REKLAMA
Zdroj: FB: Recepty a rady do kuchyne I.
Jablkový koláč s tvarohom
Recept na šťavnatý jablkový koláč s tvarohom a makom. Tento dezert je nízkokalorický.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
15
Cesto:
- 50 g mletého maku
- 80 g ovsenej múky
- 2 kus vajce
- 100 g jablkové pyré
- 1 kl kypriaceho prášku
- stévia
- šťava z citróna
- 100 ml vody
Krém:
- 250 g jemný tvaroh
- 10 g vanilkový pudingový prášok
- stévia
- šťava z citróna
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
60 min.
1. Krok
V miske zmiešame mak s ovsenou múkou, stéviou, žĺtkami, pyré a kypriacim práškom.
2. Krok
Prilejeme vodu a citrónovú šťavu.
3. Krok
Z bielkov vyšľaháme tuhý sneh, ktorý vmiešame do cesta.
4. Krok
Cesto vylejeme na vymastený plech a pečieme vo vyhriatej rúre na 180°C zhruba 15 minút.
5. Krok
Tvaroh vymiešame s pudingom, stéviou a citrónovou šťavou.
6. Krok
Krém natrieme na upečené cesto a pečieme spolu ešte 10 minút.