REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ClMvucCepXMd7qbFzhld/57bac5fcaea56df186524839f54411.png "Kuracie prsia trochu inak")
Kuracie prsia trochu inak
Recept na kuracie prsia, ktorý využíva zázvor a cesnak na oživenie chuti mäsa. Tieto kuracie prsia sú bohaté na bielkoviny a majú nízke množstvo kalórií, čo ich robí ideálnou voľbou pre tých, ktorí dbajú na svoju postavu.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
4
- 4 ks kuracie prsia
- 3 strúčiky cesnaku
- 2 lyžičky čerstvého zázvoru
- 1 Lyžice olivového oleja
- 1 lyžička soli
- 1⁄2 lyžičky mletého čierneho korenia
- 1⁄2 lyžičky mletej papriky
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
30 min.
1. Krok
1 Predhrejte rúru na 180 stupňov Celzia.
2. Krok
Na panvicu pridajte olivový olej a zahrejte ho na stredne vysokú teplotu.
3. Krok
Pridajte cesnak a zázvor a orestujte ich asi 2 minúty, kým nebudú mäkké a voňavé.
4. Krok
Vložte kuracie prsia do panvice a pridajte soľ, čierne korenie a papriku.
5. Krok
Smažte kuracie prsia z obidvoch strán asi 3 až 4 minúty, kým nezhnednú.
6. Krok
Preložte kuracie prsia do pekáča a pečte ich v rúre asi 20-25 minút, kým vnútro nebude dobre prepečené.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/dwW1OVatM3qFTdnpOH6k/0bff61c0da0a930928e0ce928a96a2.jpeg "Náhľad receptu Cokoladova torta")
Cokoladova torta
Rychla a nenarocna cokoladova torticka a nadychanym korpusom a mascarpone-slahackovym kremom :)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/njlIsG_5Nmp9-QxYdOug/bbdf4e000c3935d93cc2b7a40c9553.jpeg "Náhľad receptu Kapustový šalát s mrkvou ako z reštaurácie")
Kapustový šalát s mrkvou ako z reštaurácie
Svieži a lahodný kapustovo - mrkvový šalát, ktorý chutí ako z reštaurácie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Zt8lHg2fRvDsN25p-1cC/d3c516af26ffd54eb97c0a33ab7d7f58.jpeg "Náhľad receptu Kakaové rezy so salkovou plnkou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/TquHukJ-NHIOsQ6NBAEy/4799ca994a76dd99eb73a4bcb71ca8.jpeg "Náhľad receptu Karamelová poleva na veterníky")
Karamelová poleva na veterníky
Výborná karamelová poleva, ktorou možete poliať veterníky a iné zákusky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/NvAVAH1YxD7W9EgSQdg_/eeea625c39eda6529accce1299689f.jpeg "Náhľad receptu Domáci zemiakový chlieb")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Ry7f0j9aBgEAn6tdNQhn/0ec6e096edf57e077d4d1be24e7c18.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchý morčací stroganov")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/asjdg9nalai_qkeqpKRJ/786c4dece9cda999d41ef30a609ca9.jpeg "Náhľad receptu Moravský vrabec originál recept")
Moravský vrabec originál recept
Tradičný moravský vrabec. Výborné mäsko, ktoré sa môže podávať s dusenou kapustou a knedľou.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ADzypPdq2S076qW16vyU/60755a2665ac283e6cf41d20456898.jpeg "Náhľad receptu Palacinková torta s 3 plnkami")
