REKLAMA

Zdroj: Pixabay mygraphx

Lentejas (španielska šošovicová polievka)

Tento recept na lentejas pochádza priamo zo Španielska a s láskou ho pripravovala moja španielska babička. Keď som bola mladšia, strávila som v jej kuchyni veľa šťastných hodín počúvaním voňavých vôní a s láskou pripravovaných jedál. Je to tradičné, výdatné a sýte jedlo, ktoré sa hodí najmä na chladné zimné dni.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
8
  • 2 Šálky Zelená šošovica Pridané do
  • 1 veľké Nakrájaná cibuľa Pridané do
  • 2 nakrájané na kocky mrkiev Pridané do
  • 4 nakrájané strúčiky cesnaku Pridané do
  • 1 zelená Paprika, nakrájaná na kocky Pridané do
  • 2 rez paradajky Pridané do
  • 200 Gram Chorizo, nakrájané na plátky Pridané do
  • 2 bobkové listy Pridané do
  • 1 Čajová lyžička Paprikový prášok Pridané do
  • 6 Šálky voda Pridané do
  • soľ a korenie podľa chuti Pridané do
  • 2 Polievková lyžica olivový olej Pridané do
REKLAMA

Postup

60 min.
1. Krok

Ak chcete uvariť recept na lentejas, namočte šošovicu do veľkého množstva vody a nechajte ju hodinu odstáť. Šošovica tak zmäkne a skráti sa čas varenia.

2. Krok

Vo veľkej panvici rozohrejte olivový olej. Pridajte cibuľu, mrkvu, cesnak a papriku a za občasného miešania restujte asi 5-7 minút, kým zelenina nezmäkne. Pridanie papriky v tomto okamihu umožní, aby sa chuť korenia plne rozvinula.

3. Krok

Do panvice pridajte paradajky a chorizo a varte ďalších 5 minút. Smaženie choriza uvoľní pikantnú arómu a dodá polievke jedinečnú chuť.

4. Krok

Pridajte namočenú a odkvapkanú šošovicu, bobkový list, papriku a vodu. Ochutíme soľou a korením. Od tejto chvíle polievku občas premiešajte a nechajte ju variť na miernom ohni.

5. Krok

Prikryte hrniec a nechajte španielsku šošovicovú polievku variť na miernom ohni približne 60 minút, alebo kým šošovica nezmäkne. Dbajte na to, aby sa polievka nerozvarila: mala by sa len jemne variť.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4717 receptov

Mäsité jedlá

2215 receptov

Večera

4428 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Kuracie mäso

777 receptov

Mascarpone

338 receptov

Lacné jedlá

1491 receptov

Dezert

3618 receptov