REKLAMA
Zdroj: FB: Jedlo je krásne
Makový koláč bez múky a cukru
Tento makový koláč je ideálny pre všetkých, ktorí sa snažia obmedziť príjem múky a cukru. Je veľmi jednoduchý na prípravu a chutí výborne!
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
12
- 200 g pomletého maku
- 4 ks vajcia
- 100 g medu
- 150 ml oleja
- 1 lyžička prášku do pečiva
- 1 ks citrónová kôra
- 1 ks nízkotučný tvaroh
- 1 ks smotana na šľahanie
- vanilkový extrakt
- soľ
- jahody na ozdobenie
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
30 min.
1. Krok
V miske si oddelíme bielky od žĺtkov. Bielky vyšľaháme do tuha.
2. Krok
K žĺtkom pridáme med s olejom a premiešame ich do hladka.
3. Krok
Do cesta pridáme mletý mak, prášok do pečiva, citrónovú kôru a vanilkový extrakt. Všetko spolu poriadne premiešame.
4. Krok
Takto pripravené cesto na makový koláč bez múky vylejeme na vymastený plech a pečieme ho v predhriatej rúre na 180°C asi 30 minút.
5. Krok
Po vychladnutí potrieme koláč plnkou z tvarohu a vyšľahanie smotany.
6. Krok
Koláč dozdobíme jahodami.