REKLAMA
Nepečený fit tvarohový dezert

Nepečený fit tvarohový dezert

Jednoduché, krémové a navyše plnohodntné a nutrične vyvážené. Takéto dezerty mám rada a doprajem si ich či už na raňajky alebo olovrant. Ozvláštnené zdravšou nátierkou bez pridaného cukru.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
8

Základ

  • 120 g ovsené vločky pomixované Pridané do
  • 30 g kakao Pridané do
  • 50 g maslo Pridané do
  • 20 g nutlove crispy hazelnut alebo iná oriešková čoko nátierka Pridané do
  • 1 pl Med Pridané do

Krém

  • 250 g tvaroh jemný v papieri Pridané do
  • 250 g tvaroh jemný tučný vo vaničke Pridané do
  • 30 g vanilkový proteín Pridané do
  • 2 pl sladidlo Pridané do
  • ja som použila čakankový sirup Pridané do

Poleva

  • 100 g nutlove crispy hazelnut Pridané do
  • nutlove sauce crunch Pridané do
REKLAMA

Postup

30 min.
1. Krok

Na základ si roztopíme maslo a nátierku a zmiešame s rozmixovanými vločkami, kakaom a medom. Vytvoríme jednotnú hmotu, ktorú rovnomerne roztlačíme na dno malej formy vystlanej papierom na pečenie.

2. Krok

Na krém všetky ingrediencie zmiešame a nanesieme na pripravený základ.

3. Krok

Nakoniec si roztopíme nátierku. Nalejeme a rozotrieme ju na vrch koláča. Následne na vrch pridáme aj nutlove sauce a špajdľou jemne vmiešame. AK nátierku nemáme ako polevu môžeme použiť aj čokoládu.

4. Krok

Odložíme stuhnúť do chladničky, ideálne cez noc.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4714 receptov

Mäsité jedlá

2214 receptov

Večera

4424 receptov

Mascarpone

338 receptov

Lacné jedlá

1489 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Kuracie mäso

776 receptov

Dezert

3610 receptov