REKLAMA
Plnené kuracie prsia marinované v sójovej omáčke s medom
Časovo nenáročný, jednoduchý recept. K času prípravy treba ale pripočítať čas, pokiaľ sú kuracie prsia v marináde... Aspoň 1 hodinu.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
2
- 2 kus kuracie prsia
- 150 ml sójovej omáčky
- 3 Lyžice Med
- brokolica
- 2 kus huba
- cesnak
- soľ
- korenie
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
40 min.
1. Krok
Kuracie prsia prekrojíme po dĺžke na 2 časti. Naklepeme, osolíme, okoreníme.
2. Krok
Zo sójovej omáčky, medu 🍯 a cesnaku spravíme marinádu. Vložíme kuracie prsia a dáme do chladničky asi na hodinu.
3. Krok
Brokolicu uvaríme. Šampiňóny prekrojíme na polovice a upečieme.
4. Krok
Kuracie prsia vyberieme z marinády. Na každý kus dáme polovicu šampiňónu a kúsok brokolice 🥦. Stočíme, v prípade potreby upevníme ihlou na mäso.
5. Krok
V panvici 🥘 na troške oleja upečieme. Podlejeme vodou a dusíme do mäkka.
6. Krok
Keď je mäso mäkké,vyberieme a teplé podávame 🙂.
7. Krok
Dobrú chuť 🙂