REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/YlaUG9UbdOgbwZBC38W6/d8f60ace08911b9a7d5e1e31cf8ab9.jpeg "Proteínová tyčinka")
Ingrediencie
porcií
6
- 30 g práškové arašidove maslo
- 25 g srvátkový proteín
- 10 g kakao
- štipka soli
- 3 pl javorový sirup
- 2 pl voda
- 39 g medové Cheerios cereálie
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
20 min.
1. Krok
V miske zmiešame práškové arašidové maslo so srvátkovým proteínom, kakaovým práškom a soľou.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/YlaUG9UbdOgbwZBC38W6/87d73343a629788bc7404c1e25f040.jpeg "Proteínová tyčinka - krok prípravy 1")
Zdroj: Youtube
2. Krok
Po zamiešaní pridáme k zmesi javorový sirup, ktorý sme zohriali v mikrvlnke na 30 sekúnd.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/YlaUG9UbdOgbwZBC38W6/565dc3f17ffee80f33620aa1dd6ecf.jpeg "Proteínová tyčinka - krok prípravy 1")
Zdroj: Youtube
3. Krok
Ak je zmes príliš hustá, zriedime ju pridáním trošky vody.
4. Krok
Nakoniec do zmesi pridáme medové cereálie cheerios.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/YlaUG9UbdOgbwZBC38W6/e299d72fdf9fd3f4d57f1ec37fc004.jpeg "Proteínová tyčinka - krok prípravy 1")
Zdroj: Youtube
5. Krok
Zmes vytvarujeme do obdlžníka a zabalíme do potravinárskej fólie. V mrazničke ju necháme odpočívať aspoň 2 hodiny.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/YlaUG9UbdOgbwZBC38W6/0a78fc8b9d05a2c3a08aaddcbe0047.jpeg "Proteínová tyčinka - krok prípravy 1")
Zdroj: Youtube
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/5aoqVpfJLR9XGc4Htnvc/29488a00f090453ab9069794501855.jpeg "Náhľad receptu Jednoduché zavárané baranie rohy")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6wZPkxkXwenjACXRU529/6783883f6a8dc8403af74e9499caf4.jpeg "Náhľad receptu Výborný kelový prívarok ako od babičky")
Výborný kelový prívarok ako od babičky
Recept na výborný fit kelový prívarok so zemiakmi, ktorý môžeme podávať s klobáskou, vareným vajíčkom alebo aj samostatne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OeVWf3fACDJZnx3TurKO/db9c9466cb4d417438349d6c0d6d03.jpeg "Náhľad receptu Morčacie soté s ryžou")
Morčacie soté s ryžou
Vyskúšajte toto výborné a jednoduché morčacie soté nielen pre deti s hráškom a ryžou.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/8WtrF_WlXlr7w83EMCNH/d11b1c5bca85bed1c9974a801ef78577.jpeg "Náhľad receptu Kuracie soté na mexický spôsob")
Kuracie soté na mexický spôsob
Chutné kuracie soté na mexický spôsob, ktoré si zamiluje celá rodina. Jednoduchá a rýchla príprava. Na prípravu si vystačíte so surovinami, ktoré sa bežne vyskytujú v každej kuchyni. Vyskúšajte a neľutujete!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/pdl0YahDLtWRY9OU1xPr/07c5e9cd1e666979aec7bac77fd353.jpeg "Náhľad receptu Nepečený cheesecake s mascarpone")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/CZVIcF4zrsnuDIYKD9jj/d4072768cbc5498c7851bb3b4858a1.jpeg "Náhľad receptu Rýchle gnocchi")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/S3-D4As7-LDlFmlPS-O8/56aaced1729993b992b3e7eb420efb.jpeg "Náhľad receptu Chia puding s kiwi")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/rRTHjS0SStRpk3rMq5yo/41e877ebf60e814179cf4eb7236da8.jpeg "Náhľad receptu Hovädzie na prírodno a petržlenová palacinka")
