REKLAMA

Zdroj: Pixabay

Rýchly dusený baby špenát

Zdravý desuený baby špenát.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 600 g baby špenát Pridané do
  • 40 g maslo Pridané do
  • 20 g Cibuľa Pridané do
  • 2 strúčiky cesnak Pridané do
  • soľ Pridané do
  • čierne korenie mleté Pridané do
  • voda Pridané do
REKLAMA

Postup

25 min.
1. Krok

Najskôr si špenát umyjeme. Listy si preberieme aby tam neboli žiadne nahnité.

2. Krok

V hrnci si rozpálime maslo, pridáme najemno nasekanú cibuľu a opražíme.

3. Krok

Keď nám cibuľa zosklovatela pridáme špenát a prelisovaný cesnak.

4. Krok

Posolíme, pokoreníme, pomiešame a podlejeme troškou vody (naozaj máličko).

5. Krok

Špenát netreba dlho dusiť, stačí mu asi 5 minút. Vyskúšame podľa chuti ešte pridáme sol, korenie prípadne cesnak.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Pečivo

747 receptov

Obed

4876 receptov

Mäsité jedlá

2257 receptov

Nátierky

331 receptov

Mascarpone

342 receptov

Večera

4590 receptov

Torty

481 receptov

Kuracie mäso

788 receptov

Dezert

3772 receptov