REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/tKxDLxsfe4Adm4OBZAKM/6cc8d97363fdfd0600c8cc7f3baad3.jpeg "Smothie s mrkvou")
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
2
- 1 mrkva
- 1 banán
- 3 jahody
- 1 jablko
- 30 ml mlieko
- kokos
Odporúčané produkty
Rajo mlieko 3,5%
Rajo maslo
Rajo smotana na šľahanie 33%
Rajo tvaroh jemný hrudkovitý
REKLAMA
Postup
10 min.
1. Krok
Mrkvu si uvaríme a dáme do mixéra. Pridáme ostatné ovocie a vymixujeme hladký krém.
2. Krok
Väčšiu polovicu zmesi dáme do misky, posypeme kokosom a podávame s lyžičkou.
3. Krok
K zvyšnej časti pridáme mlieko(podľa potreby viac alebo menej, tak aby sa zmes dala dobre vypiť)a vymixujeme si smothie.
4. Krok
Nalejeme do pohára a podávame so slamkou.
5. Krok
K smothie s mliekom si môžte pridať lístky mäty, med alebo škoricu.
6. Krok
Dobrú chuť!
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/u_EY9BbKLzsBj41R8Lkp/0ba4bc09c69dc14860490f96a2d76a.jpeg "Náhľad receptu Omáčka z pečenej papriky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/_naqwnKIB7WmI3loqerd/e84d5add749e119ba63127dbb4dda8.jpeg "Náhľad receptu Pravá papriková pomázanka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/TRHnbEBS3DfijfmdViuh/4e81d19e769a87da007ba965c15d32.jpeg "Náhľad receptu Jednoduché palacinky")
Jednoduché palacinky
Nadýchané jemné palacinky .Náplň môže byť hocijaká. Aši 8- 10 ks z tohto cesta.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/_jsmV9D9R4ajDFKxEX8t/b8c830feef22fcba4d801cfa97c0c3.jpeg "Náhľad receptu Holandský rezeň")
Holandský rezeň
Holandský rezeň je zmes mletého mäsa a syra. Môžeme použiť mäso bravčové prípadne zmes bravčového a hovädzieho mäsa v pomere 2 : 1.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/M_CLHQwLBm0L5I0q-KaI/1a1c65cfee2ce09afdc4b79f83fb88.jpeg "Náhľad receptu Makové raw guličky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/jd6GNG9V4cW0M0Icb0Tg/4627ba7a471b626b9d83b2ba87ced7.jpeg "Náhľad receptu Banánové brownies")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/dSqM4G6TYUkyUQtGKHFD/62e3600cd18a1490cf8822ab5cd169.jpeg "Náhľad receptu Zapečené zemiaky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/5Ml5logvd0k7Qjlb3JDw/5fa0dce66b0ab069d4c6afc82d047d.jpeg "Náhľad receptu Domáca fazuľovica v kotlíku")
