REKLAMA

Špízy v rúre

Recept na kuracie špízy pečené v rúre, ktoré sú alternatívou grilovaných špízov.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 500 g kuracieho mäsa Pridané do
  • cherry paradajky Pridané do
  • 150 g šampiňónov Pridané do
  • 2 strúčiky cesnaku Pridané do
  • oregano Pridané do
  • soľ a čierne korenie Pridané do
  • olivový olej Pridané do
REKLAMA

Postup

60 min.
1. Krok

Kuracie mäso nakrájajte na kocky a premiešajte ho s pretlačeným cesnakom, oreganom, soľou a korením. Nechajte ho odležať aspoň 30 minút.

2. Krok

Paradajky a šampiňóny nakrájajte na kúsky približne rovnakej veľkosti ako mäso.

3. Krok

Na špajdľu striedavo navliekajte mäso a zeleninu.

4. Krok

Rúru predhrejte na 180°C. Špízy preložte do misy na pečenie, pokvapkajte ich olejom a vložte do rúry.

5. Krok

Takto pripravené špízy pečte približne 30 minút, kým mäso nie je upečené. Počas pečenia špízy občas otočte.

6. Krok

Podávajte so šalátom prípadne pridajte ďalšiu zeleninu podľa chuti.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4720 receptov

Mäsité jedlá

2216 receptov

Kuracie mäso

778 receptov

Večera

4431 receptov

Lacné jedlá

1491 receptov

Dezert

3618 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Mascarpone

338 receptov