REKLAMA
Špízy v rúre
Recept na kuracie špízy pečené v rúre, ktoré sú alternatívou grilovaných špízov.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
4
- 500 g kuracieho mäsa
- cherry paradajky
- 150 g šampiňónov
- 2 strúčiky cesnaku
- oregano
- soľ a čierne korenie
- olivový olej
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
60 min.
1. Krok
Kuracie mäso nakrájajte na kocky a premiešajte ho s pretlačeným cesnakom, oreganom, soľou a korením. Nechajte ho odležať aspoň 30 minút.
2. Krok
Paradajky a šampiňóny nakrájajte na kúsky približne rovnakej veľkosti ako mäso.
3. Krok
Na špajdľu striedavo navliekajte mäso a zeleninu.
4. Krok
Rúru predhrejte na 180°C. Špízy preložte do misy na pečenie, pokvapkajte ich olejom a vložte do rúry.
5. Krok
Takto pripravené špízy pečte približne 30 minút, kým mäso nie je upečené. Počas pečenia špízy občas otočte.
6. Krok
Podávajte so šalátom prípadne pridajte ďalšiu zeleninu podľa chuti.