REKLAMA
Srdiečka a prsíčka s feniklom
Vhodné pre všetkých čo dietujú.Uvarené rýchlo a jednoducho .
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
2
- 1 červená cibuľa
- 340 g kuracie srdiečka
- 270 g morčacie prsia
- 2 ks čerstvý fenikel
- soľ a korenie
- olej
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
30 min.
1. Krok
Do woku dáme pár kvapiek oleja na ktorom osmahneme cibuľku. Pridáme očistené srdiečka ,zakryté dusíme do zmäknutia. Nezabudneme osoliť a okoreniť.
2. Krok
Prsia morčacie si nakrájame na slížiky a pridáme k zmäknutým srdiečkam. Čerstvý fenikel očistíme zbavíme vrchu a nakrájame na kocky,pridáme ho do woku a zakryjeme.
3. Krok
Všetko spolu podusíme tak aby fenikel zostal chrumkavý,,dochutíme a dáme do taniera, ozdobíme vňaťkou z feniklu a nastrúhaným syrom. Feniklu som mala 420g,,
4. Krok
Kto chce môže si pridať prílohu, ryžu alebo bulgur.