REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/xKafiazMt6_aNKkY992X/c601005569fd7bfa4a7a477ed3b69f.jpeg "Teriyaki Tofu Rise")
Zdroj: Ludovica Neagoe's Images from Canva
Teriyaki Tofu Rise
Tento rýchlo a ľahko pripraviteľný teriyaki tofu rizový tanier je dokonalou voľbou pre vegánov a vegetariánov. Chutný profil jedla je skutočne ohromujúci, vďaka teriyaki omáčke, čerstvej zelenine a nasýtenému ryžou.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
4
Teriyaki tofu
- 400 g tofu
- 100 ml Teriyaki omáčka
- 2 polievková lyžica sójovej omáčky
- 1 polievková lyžica Alkohol
Ryža a zelenina
- 2 pohár ryža
- 200 g Zelený fazuľa
- 2 ks Náradie
- 1 ks brokolica
- 2 polievková lyžica repkový olej
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
45 min.
1. Krok
Pripravte ryžu podľa pokynov na obale.
2. Krok
Tofu nakrájajte na kocky, potom ho namočte v teriyaki a sójovej omáčke aspoň 15 minút.
3. Krok
Zapečené zeleninu (brokolica, mrkva, zelený hrášok) na kvapke oleja a potom ich odložte bokom.
4. Krok
Po namočení tofu opečte kocky na sezamovom oleji, kým nebudú zo všetkých strán zlatohnedé.
5. Krok
V veľkej panvici zmiešajte ryžu, zeleninu a tofu, prehrejte ich spolu na jednu alebo dve minúty.
6. Krok
Podávajte teplé a podľa chuti môžete ozdobiť čerstvými bylinkami.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ADzypPdq2S076qW16vyU/60755a2665ac283e6cf41d20456898.jpeg "Náhľad receptu Palacinková torta s 3 plnkami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/aEIXKhMFcpw-ZFB2mdwK/9bc25f85b34f5f77466d917a3d19c2.jpeg "Náhľad receptu Citronovo malinovy cheesecake")
Citronovo malinovy cheesecake
Lahky, chutny a nenarocny cheesecake s citronovo malinovou prichutou :)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/iwVMAMdqQ7gqPxeTCWEf/2d303bfa920600a89ad5181ddc3549.jpeg "Náhľad receptu Domáce halušky do polievky bez vajec")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/_jsmV9D9R4ajDFKxEX8t/b8c830feef22fcba4d801cfa97c0c3.jpeg "Náhľad receptu Holandský rezeň")
Holandský rezeň
Holandský rezeň je zmes mletého mäsa a syra. Môžeme použiť mäso bravčové prípadne zmes bravčového a hovädzieho mäsa v pomere 2 : 1.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Ry7f0j9aBgEAn6tdNQhn/0ec6e096edf57e077d4d1be24e7c18.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchý morčací stroganov")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/nKDEmcQm9suv2QiKV4zJ/8585130a315a3427a7dbcfedc15f2c.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchý chlieb z domácej pekárne")
Jednoduchý chlieb z domácej pekárne
Upiecť si vlastný chlieb je sen mnohých gazdiniek a s domácou pekárňou je to jednoduché a rýchle. Tento recept je ideálny pre začiatočníkov.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/8WtrF_WlXlr7w83EMCNH/d11b1c5bca85bed1c9974a801ef78577.jpeg "Náhľad receptu Kuracie soté na mexický spôsob")
Kuracie soté na mexický spôsob
Chutné kuracie soté na mexický spôsob, ktoré si zamiluje celá rodina. Jednoduchá a rýchla príprava. Na prípravu si vystačíte so surovinami, ktoré sa bežne vyskytujú v každej kuchyni. Vyskúšajte a neľutujete!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/rzPtQFIHKutwWcxztdrr/e992c6e2416930c95f72b69e70366d.jpeg "Náhľad receptu Vanilkové lievance")
