:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ieBa925bqK2Mfp_k0A3G/16633b14bab177a506b9fe95952099.jpeg "Vajíčková omeleta plnená špenátom a syrom")
Zdroj: Lilechka75 from Getty Images Pro
Vajíčková omeleta plnená špenátom a syrom
Klasický recept na výživnú a chutnú vajíčkovú omeletu plnenú špenátom a syrom. Ideálny pre rýchlu večeru alebo raňajky.
Ingrediencie
Omeleta
- 4 ks vajce
- 2 Lyžice mlieko
- 1 štipka Soľ
- 1 štipka Korenie
Plnenie
- 200 g čerstvého špenátu
- 100 g Syr (čedar alebo gouda)
- 1 Lyžice olivový olej
- 2 ks strúčiky cesnaku
Odporúčané produkty
Rajo mlieko 3,5%
Rajo maslo
Rajo smotana na šľahanie 33%
Rajo tvaroh jemný hrudkovitý
Postup
Rozohrejte panvicu s olivovým olejom. Pridajte strúčiky cesnaku a opražte ich dozlatova.
Pridajte špenát a restujte len tak dlho, aby trochu uvädol. Odoberťe zo sporáku a nechajte bokom.
V veľkej mise premiešajte vajcia, mlieko, soľ a korenie. Vyšľahajte do hladka.
Na panvici rozpáľte trochu oleja a vlejte zmes vajec. Znížte teplotu a nechajte omeletu piecť, kým sa takmer nezhrubne. Nechajte si vrstvy vajec pekne zasklieť.
Keď je omeleta takmer hotová, pridajte na jednu polovicu opražený špenát a posypte syrom. Položte druhú polovicu omelety na plnku a nechajte dojst.
Podávajte ihneď. Dobrú chuť!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/FQd-sYhdn9YutrRX59Tn/51bff3d4719b69ada95e76a1e7ff2f.png "Náhľad receptu Cestoviny s kuracím mäsom a syrovou omáčkou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/mb1iEMxniPvkC2NFdK5f/9f2ad96afb1badb4ebf25a5f520b23.jpeg "Náhľad receptu Citrónový cheesecake")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cxx0eWqJ-euFx6PSqyT3/3c648f2d40bab274d7402ffec15573.jpeg "Náhľad receptu Francúzske palacinky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/nKDEmcQm9suv2QiKV4zJ/8585130a315a3427a7dbcfedc15f2c.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchý chlieb z domácej pekárne")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/D8E1jNo060c2DLNptz_U/e695fb3260551f3fc644d561f97b98.jpeg "Náhľad receptu Kura na čínsky spôsob")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/iwVMAMdqQ7gqPxeTCWEf/2d303bfa920600a89ad5181ddc3549.jpeg "Náhľad receptu Domáce halušky do polievky bez vajec")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/506zDE-ZnepIAkN5XvVH/cca53e39af595a3c150c90b856d3ae.jpeg "Náhľad receptu Rýchle cestoviny s kuracím mäsom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/iMZEgBTJ9iO18odWzNRf/7111388dd7bd9b4da73cd38031103d.jpeg "Náhľad receptu Bravčové obrátené rezne v lahodnej omáčke")
