:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/DTJi_KG7Bxb8UpBCttbP/8fd82a626448c7fe811bcacc11d0b5.png "Výdatný obed z mletej kapusty s ryžou na panvici")
Zdroj: LauriPatterson from iStockPhotos
Výdatný obed z mletej kapusty s ryžou na panvici
Len málo vecí je lepších ako šťavnatá, pikantná kapustnica v chladný deň. Tento recept mi vždy vyčarí úsmev na tvári, pretože je nielen sýty a chutný, ale aj prekvapivo jednoduchý na prípravu. Je to jedna z mojich volieb, keď hľadám niečo sýte, ale stále obsahuje ľahké a zdraviu prospešné ingrediencie.
Ingrediencie
- 500 g mleté mäso
- 1 malé Biela kapusta, nahrubo nakrájaná
- 1 nakrájané na kocky Cibuľa
- 2 nakrájané strúčiky cesnaku
- 80 gr ryža
- 500 ml Vývar (kurací alebo zeleninový)
- 2 Čajová lyžička paprika
- soľ a korenie podľa chuti
- 1 Tablespoon rastlinný olej
- Zväzok nasekanej petržlenovej vňate
Najnovšie letáky
Postup
Pre recept na ryžovú panvicu s mletou kapustou rozohrejte olej vo veľkej panvici alebo hrnci. Pridajte mleté mäso a smažte ho, kým nie je pekne drobivé a hnedé. V tomto prípade vždy odporúčam nechať mäso dobre opekať, pretože dodá pokrmu ďalšie chuťové rozmery.
Pridajte cibuľu a cesnak a smažte ich, kým nezmäknú. Vo vzduchu by mala byť cítiť vôňa vyprážaného cesnaku.
Po pridaní kapusty a ryže pridajte aj vývar s paprikou, soľou a korením a nechajte všetko dusiť, kým kapusta a ryža nezmäknú. Trvá to približne 15 - 20 minút. Občasným miešaním zabezpečíme, aby sa všetky chute dôkladne premiešali.
Pred podávaním rada vmiešam trochu nasekanej petržlenovej vňate. Dodá ryžovej panvici s mletou kapustou svieži nádych a pekný, farebný vzhľad. Tento recept sa výborne hodí s kúskom chrumkavého chleba na rýchly obed.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/iMZEgBTJ9iO18odWzNRf/7111388dd7bd9b4da73cd38031103d.jpeg "Náhľad receptu Bravčové obrátené rezne v lahodnej omáčke")
Bravčové obrátené rezne v lahodnej omáčke
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/rzPtQFIHKutwWcxztdrr/e992c6e2416930c95f72b69e70366d.jpeg "Náhľad receptu Vanilkové lievance")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UHPcOM-f0FpgQWiXItA2/9cff8cb8ddfa4fa009bf9563faea85.jpeg "Náhľad receptu Granadír")
Granadír
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ADzypPdq2S076qW16vyU/60755a2665ac283e6cf41d20456898.jpeg "Náhľad receptu Palacinková torta s 3 plnkami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UlYm-y12Lav402-kIyGn/46a85bcea2a0d7653c6aba708ab649.jpeg "Náhľad receptu Vynikajúce bravčové karé s omáčkou.")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/qRqfPnYtTuN6dHthjLbe/aae9b87a0a9ca62626f1ea7c68f085.jpeg "Náhľad receptu Bravčová panenka na šťave")
Bravčová panenka na šťave
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/GF1xNmQJnUk9mMeQULzW/2966cd76abf5e3d71ec3a50a58197f29.jpeg "Náhľad receptu Čokoládovo orechová torta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/L3l7jKdXU5T3R01dxbLR/ec071380ac9d5bd767983c9430a016.jpeg "Náhľad receptu Šťavnaté pečené karé v celku")
