REKLAMA
Zdravé raw rezy

Zdravé raw rezy

Veľmi jednoduchá príprava‼️ v hlavnej úlohe para orechy, datle… 🤎

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
8

Suroviny

  • 150 g datlí Pridané do
  • 100 g para orechov Pridané do
  • 20 g kakaa Pridané do
  • 200 g bobuľového ovocia maliny Pridané do
  • čučoriedky Pridané do
  • černice Pridané do
  • ríbezle Pridané do

Krém

  • 400 ml Kokosového mlieka Pridané do
  • 200 g horkej čokolády ak preferujete sladšie tak 100 g mliečnej 100 g horkej Pridané do
REKLAMA

Postup

20 min.
1. Krok

Najprv si namočíme datle do vody na 15 až 20 minút. Para orechy rozmixujeme v sekáčiku. K rozmixovaným orechom pridáme vyžmýkané datle aj kakao a rozmixujeme všetko spolu do hladkej zmesi. Zmes rovnomerne zatlačíme na spodok formy, vystlanej papierom na pečenie.

2. Krok

Nanesieme bobuľové ovocie.

3. Krok

Kokosové mlieko mierne zohrejeme a vymiešame v nej čokoládu. Krém nalejeme na bobuľové ovocie.

4. Krok

Necháme zachladiť na 24 hodín.

5. Krok

Dobrú chuť 😍🤎.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4590 receptov

Mäsité jedlá

2168 receptov

Večera

4294 receptov

Cestoviny

518 receptov

Mascarpone

329 receptov

Raňajky

1347 receptov

Zaváranie

145 receptov