:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ZjHS4XeQwwoUmh-d-RB4/e9ef92ab37d8eb8a528eedc053c76e.jpeg "Zdravé raw vegánske malinové guľôčky Bliss Date")
Zdroj: Freepik
Zdravé raw vegánske malinové guľôčky Bliss Date
Zdravé, chutné a jednoduché na prípravu! Bliss Balls sú fantastickým tipom na rýchle občerstvenie alebo dezert. Plné živín z ovsených vločiek, mandlí, datlí a lahodných čerstvých malín. Sú vegánske, bezlepkové a bez pečenia, takže uspokoja vaše chute na sladké bez pocitu viny.
Ingrediencie
- 11⁄2 pohára čerstvých malín
- 1 pohár Ovsených vločiek (podľa potreby bezlepkových)
- 1 pohár Surových mandlí
- 1 pohár Datlí bez kôstok
- 1⁄2 pohár Nesladeného strúhaného kokosu
- 1 polievková lyžica Semienok chia
- 1 polievková lyžica Medu alebo agávového sirupu (pre vegánov)
Najnovšie letáky
Postup
V kuchynskom robote rozmixujte najemno mandle. Pridajte ovsené vločky, datle, polovicu malín, chia semienka a med alebo agávový sirup. Mixujte, kým sa všetko nepremieša a nevznikne lepkavá zmes.
Zmes preložte do misy a potom len jemne vmiešajte druhú polovicu malín.
Zo zmesi odoberte malé množstvo, tak akurát do dlane, a vyvaľkajte ho do guľôčky. Takto postupne pokračujte. Vyjsť by vám malo cca. 20 guľôčok. Tie následne obaľte v strúhanom kokose a vložte ich do chladničky aspoň na 30 minút, aby stuhli.
Malinové guľôčky skladujte vo vzduchotesnej nádobe v chladničke a spotrebujte do 3 dní.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/hiETPe-dOz7fT8Ow6Qk2/1694355aea7781d3b373ece1dddb73.jpeg "Náhľad receptu Šťavnaté kuracie maso na prírodno s horčicou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/mdwCEodvRxiByUFSvnV4/90a9c9b5fad38192f891f788772ce963.jpeg "Náhľad receptu Goralská polievka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/FQd-sYhdn9YutrRX59Tn/51bff3d4719b69ada95e76a1e7ff2f.png "Náhľad receptu Cestoviny s kuracím mäsom a syrovou omáčkou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/or21bxCFuwn6P6JZH1gn/20e9258240ef202e4dbcce1dc19263.jpeg "Náhľad receptu Narodeninové cake pops")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Zt8lHg2fRvDsN25p-1cC/d3c516af26ffd54eb97c0a33ab7d7f58.jpeg "Náhľad receptu Kakaové rezy so salkovou plnkou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OeVWf3fACDJZnx3TurKO/db9c9466cb4d417438349d6c0d6d03.jpeg "Náhľad receptu Morčacie soté s ryžou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6wZPkxkXwenjACXRU529/6783883f6a8dc8403af74e9499caf4.jpeg "Náhľad receptu Výborný kelový prívarok ako od babičky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/qzLj_gweDC4Vi-1nXzO5/0404dc3452189b2a8e83bcbc32e811.jpeg "Náhľad receptu Lahodná kôprová omáčka s mäsovou prílohou")
