Bezlaktózová diéta

Bezlaktózová diéta - chutné a jednoduché recepty

602 receptov

Zoznámte sa! Toto sú naše recepty z kategórie bezlaktózová diéta – vhodné na rôzne príležitosti. Nájdete tu 602 skvelých receptov, z ktorých si určite vyberiete. Tieto recepty z kategórie bezlaktózová diéta sa vám podarí zrealizovať za čas - 600 minút. V každom recepte sa okrem ingrediencí a postupu dozviete aj približný čas prípravy a počet porcií. Pozrite si napríklad naše obľúbené recepty - Najlepšie zemiakové placky s chrumkavým povrchom, Najlepšie bravčové pliecko na šťave, Najlepšia zaváraná cvikla, Kuracie soté na mexický spôsob - ako stvorené pre milovníkov dobrého jedla. Dobrú chuť!

Banánovo datľové koláčiky

Jendoduché koláčiky vhodné aj na Vianoce či v priebehu roka ako zdravý a chutný dezert.

Cviklové mini donuty

Zdravá desiata či maškrta pre deti. Vyskúšajte ukryť do dezertu zeleninu. Nie je ju ani poznať a vytvoria sladkosť výživnejšou.

Bezlepkové twix tyčinky

Tyčinky inšpirované sladkosťou twix v zdrvšej a bezlepkovej verzii

Piškóty s džemom a čokoládou

Dezert na štýl sladkosti tvorenej piškótou, ovocným želé a čoko poleovu. Akurát tneto je vo fit verzii a jednoduchý na prípravu.

Broskyňový sorbet

Máte chuť v letných horúcich dňoch na niečo studené a svieže? Pripravte si domáci sorbet z broskýň

Cuketovo ovocný koláč

Opäť jeden rýchly koláčik ku kávičke, v ktorom zužitkujete úrodu zo záhradky :)

Lilková pomazánka

Tahle vegetarianská lilková směs sa dá využit na spoustu možnosti.

Nepečené plnené guľky

Nepečené guľky s prekvapením vnútri

Vláčny koláč

Jedoduchý, zdravý koláčik s jablkom a banánom v ceste doplnený kúskami čokolády.

Mrkvové cookies

Jednoduché sušienky, ktoré si môžete vychtunať na raňajky, ku káve, zabaliť so sebou do práce, do školy či na výlet.

Pečené zemiaky

Jenoduchá obmena prípravy zemiakov ako prílohy alebo samotného jedla, ktoré doplníte o syr, omáčku či šalát.

Ľahký zeleninový šalát

V lete sa nám častokrát nechce veľa času tráviť varením a dobre padnú i rýchle jedlá a šalátiky. Tento s tofu vyskúšajte.

Tuniakovo mrkvové placky

Placky, na ktorých prípravu vám postačí pár ingrediencií a kontaktný gril (alebo toastovač).

Mrkvové muffiny pre alergikov

Intolerancie sa nám rozmohli a preto občas treba prirpaviť a vymslieť aj recept pre takýchto ľudí. No ak sa stretnú viaceré kombinácie je to náročné. Tieto muffiny sú bezvaječné, bez mliečne i bezlepkové.

Cviklový brownie

Skvelý jednoduchý čokoládový dezert. Navyše výživný a vláčny.
REKLAMA