REKLAMA

Zdroj: bobakphoto from Getty Images

Banánový raw koláč

Recept na chutný banánový raw koláč. Jemný banánový základ, krém z avokáda a bohatá vrstva raw čokolády vytvárajú dokonalú harmóniu chutí.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
10

Na základ:

  • 2 ks veľké banány Pridané do
  • 1 šálka datlí Pridané do
  • 2 šálky mandľových vločiek Pridané do
  • štipka morskej soli Pridané do

Na krém:

  • 2 ks avokáda Pridané do
  • 3 pl agávového sirupu Pridané do
  • štipka vanilkového prášku Pridané do

Na čokoládu:

  • 12 šálky kakao Pridané do
  • 3 pl kokosového oleja Pridané do
  • 2 pl agávového sirupu Pridané do
  • štipka morskej soli Pridané do
REKLAMA

Postup

70 min.
1. Krok

Začnite tým, že v mixéri rozmixujete banány, datle, mandľové vločky a soľ. Mixujte, až kým nezískate hladkú hmotu.

2. Krok

Hotovú hmotu premiestnite do formy na koláče. Vytvarujte hrany tak, aby vznikol pekný koláč. Odporúčam použiť formu s priemerom 26 cm.

3. Krok

Pre prípravu krému rozmixujte avokáda, agávový sirup a vanilkový prášok. Mixujte, kým nevznikne hladký krém, ktorý potom natrite na základ koláča.

4. Krok

Nakoniec pripravte raw čokoládu. Rozmixujte všetky ingrediencie a pred nanesením na koláč nechajte chvíľu odstáť.

5. Krok

Koláč vložte do chladničky aspoň na hodinu, kým pevne nestuhne.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4714 receptov

Mäsité jedlá

2214 receptov

Večera

4424 receptov

Mascarpone

338 receptov

Lacné jedlá

1489 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Kuracie mäso

776 receptov

Dezert

3610 receptov