Tekvicová omáčka na cestoviny (z 5 surovín)

Cícerové krokety v sezame

REKLAMA

Cícerový paprikáš s mrkvou

Name: Cícerový paprikáš s mrkvou
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Ingredients: 1 konzerva cíceru 250g; 2 väčšie mrkvy 200 g; 600 ml zeleninového vývaru; 100 ml mandľovej sójovej smotany; 1 cibuľa Biela; 1 čl mletej údenej papriky; 1 pl mletej sladkej papriky; 0.5 pl repkového oleja; 2 čl hladkej múky; soľ a mleté čierne korenie

Patush

REKLAMA

Ingrediencie

porcií

1 konzerva cíceru 250g Pridané do
2 väčšie mrkvy 200 g Pridané do
600 ml zeleninového vývaru Pridané do
100 ml mandľovej sójovej smotany Pridané do
1 cibuľa Biela Pridané do
1 čl mletej údenej papriky Pridané do
1 pl mletej sladkej papriky Pridané do
¹⁄₂ pl repkového oleja Pridané do
2 čl hladkej múky Pridané do
soľ a mleté čierne korenie Pridané do

Najnovšie letáky

Zostáva dní: 8

REKLAMA

Postup

40 min.

1. Krok

V hlbšej panvici na repkovom oleji opečieme nadrobno nakrájanú cibuľu do sklovita.

2. Krok

Pridáme k nej údenú papriku, sladkú papriku, mrkvu nakrájanú na tenšie kolieska a všetko spolu premiešame a krátko opečieme.

3. Krok

Následne prilejeme zeleninový vývar a dusíme, až kým mrkva nie je takmer mäkká.

4. Krok

Cícer z plechovky prepláchneme studenou vodou, scedíme ho a približne 2/3 cíceru pridáme do panvice. Zvyšný cícer rozmixujeme s troškou vody na kašu, ktorú vmiešame do paprikášu (tým sa nám paprikáš zahustí).

5. Krok

Ďalej do paprikášu vlejeme smotanu, dochutíme ho soľou, korením a podľa potreby ešte zahustíme múkou rozmiešanou v troške vody.

6. Krok

Paprikáš ešte necháme prevrieť a podávame ho s haluškami/cestovinami posypaný čerstvou petržlenovou vňaťou.

4. februára 2025

Reels

Nové

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Obľúbené recepty

Cesminaz

Úžasné strúhané zemiaky a kuracie mäso z jedného plechu

Fantastická kombinácia chutí a jednoduchá príprava. Mäkučké mäso a úžasná chuť jemne opečených smotanových zemiakov🙂

Cesminaz

Patush

Najlepšie zeleninové karbonátky

Tieto zeleninové karbonátky z cíceru sú skutočnou lahôdkou! Sú také chutné a sýte, že z dvoch plechovičiek nakŕmite celú famíliu. A viete čo? Recept je jednoduchý ako facka, zvládne ho aj začiatočník.

Patush

Adri1017

Šťavnaté kuracie maso na prírodno s horčicou

Kuracie prsia na prírodno s omáčkou z horčice. Vhodné k ryži, šalátu ale aj pečeným zemiakom. Môžete ich tiež spraviť aj na spôsob šťavnatých kuracích rezňov - taktiež na prírodno.

Adri1017