Cícer

Cícer - chutné a jednoduché recepty

70 receptov

Zoznámte sa! Toto sú naše recepty z kategórie cícer – vhodné na rôzne príležitosti. Jeden z týchto 70 receptov sa môže stať vaším novým favoritom. Na nasledujúce recepty z kategórie cícer si vyhraďte čas 10 - 160 minút. Pri každom recepte nájdete po rozkliknutí uvedený presnejší údaj o dĺžke prípravy a počte porcií. Ak sa povie dobrý recept, potom nám ako prvé napadnú práve títo favoriti - Cícerová krémová polievka, Cícerová polievka z konzervy, Avokádovo cícerová nátierka, Studený cestovinový šalát s pestom. Vyskúšate ich aj vy?

Šalát s čiernou quinnoou

Šalát s čiernou quinnoou

Cícerový paprikáš

Cícer (ako takmer všetky strukoviny) namáčame predom aby sa z neho vyplavili látky (tzv. oligosacharidy), ktoré zvyknú ľudí pri trávení nafukovať. Dôležité je potom zliatie tejto vody (spolu s oligosacharidmi) a strukovinu variť v čerstvej vode.

Najlepšie zeleninové karbonátky

Tieto zeleninové karbonátky z cíceru sú skutočnou lahôdkou! Sú také chutné a sýte, že z dvoch plechovičiek nakŕmite celú famíliu. A viete čo? Recept je jednoduchý ako facka, zvládne ho aj začiatočník.

Tyčinky z cíceru a vločiek

Zdravé, chutné a bohaté na bielkoviny!

Absolútne najlepšie vegánske brownies

Sú mimoriadne jemné a čokoládové :) - aquafaba - viskózna tekutina z plechovky cíceru - vegánske maslo môže byť nahradené aj ghee

Batátové kari

Cícerové fašírky

Chutné a zdravé

Cícerové placky

Hľadáte niečo nové ako inšpiráciu na obed? Tieto placky môžete využiť ako hlavné jedlo i večeru, ako prílohu či samostatne, doplniť podľa chuti, či už zeleninou, syrom, mäsom.... Je to na vás.

Pena z bielej čokolády

Uhádli by ste hlavnú ingedienciu tejto peny? Vodu z cícera nevylievajte. Na tento dezert vám postačia dve ingrediencie, a práve tá je jednou z nich.

Falafel

Falafel je populárne stredomorské jedlo, ktoré sa skladá z cícerovej kaše, do ktorej sa pridávajú rôzne byliny a korenia. Tieto guličky sa potom opekať v oleji a podávajú s čerstvým chlebom a zeleninou.
REKLAMA