Zdroj: cheche22 from Getty Images
Cuketové rizoto s kuracím mäsom
Chutné, zdravé a výživné rizoto, ktoré vám dodá čerstvý letný chute. Ideálne na obed či na večeru.
Ingrediencie
Hlavné ingrediencie
- 200 g kuracie mäso
- 1 ks cuketa
- 200 g ryža Arborio
- 1 ks Cibuľa
- 2 strúčiky cesnak
- 1 l kurací vývar
- 2 pl olivový olej
- 1 pl maslo
Korenie
- 1 čajová lyžička morská soľ
- 1 čajová lyžička čierne korenie
- 1 čajová lyžička tymián
Najnovšie letáky
Postup
Kuracie mäso nakrájame na menšie kúsky a osmažíme na panvici s trochou olivového oleja. Mäso odoberieme a odložíme bokom.
Na rovnakej panvici pridáme zvyšný olej a maslo. Pridáme nakrájanú cibuľu a cesnak a restujeme. Pridáme ryžu a miešame, kým nie je ryža sklovitá.
Znížime teplotu a pridáme malú časť vývaru. Miešame, až kým sa vývar nevstrebe do ryže. Postup opakujeme, kým sa všetok vývar nevstrebe do ryže.
V priebehu pridávania vývaru pridáme aj nakrájanú cuketu. Miešame, kým cuketa nie je mäkká.
Keď je ryža mäkká a všetok vývar vstrebaný, pridáme späť do panvice kuracie mäso a premiešame. Koreníme soľou, korením a tymiánom.