Kurací vývar

Polievka z hlávkovej kapusty

REKLAMA

Dietna šošovicová polievka

Name: Dietna šošovicová polievka
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 5 ml olej; 1 malá cibuľa; 150 g červenej šošovice; 1 mrkva; 200 g zemiaky; 8 g strúčiky cesnaku; 800 ml voda; vegeta; kurkuma; bazalka; 4farebné korenie; soľ a korenie; drvená rasca; červená mletá paprika

Stanula

Príprava polievky je jednoduchá a veľmi ľahká. Polievka sa môže jesť aj pri diéte.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií

5 ml olej Pridané do
1 malá cibuľa Pridané do
150 g červenej šošovice Pridané do
1 mrkva Pridané do
200 g zemiaky Pridané do
8 g strúčiky cesnaku Pridané do
800 ml voda Pridané do
vegeta Pridané do
kurkuma Pridané do
bazalka Pridané do
4farebné korenie Pridané do
soľ a korenie Pridané do
drvená rasca Pridané do
červená mletá paprika Pridané do

Odporúčané produkty

Podravka ochucovadlo

Podravka NATUR

Podravka kečup jemný

Podravka dijónska horčica

REKLAMA

Postup

45 min.

1. Krok

Do hrnca si dáme kvapku oleja a pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu,osmažiť. K osmaženej cibuľke pridáme nadrobno nakrájané zemiaky ktoré chvíľku opražíme a pridáme červenú šošovicu.Zalejeme vodou ,pridáme, soľ, korenie,trošku kurkumy,červenú mletú papriku,drvený kmín a uvaríme do mäkka.

2. Krok

Do misky odložíme asi jednu naberačku šošovice so zemiakmi,zbytok polievky rozmixujeme ručným mixérom. Naberačku šošovice a zemiakov vrátime späť do polievky,pridáme rozpučený cesnak a dochutíme vegetou.

3. Krok

Privedieme do varu a odstavíme. Dobrú chuť. ***ak máme polievku moc hustú,zriedime ju prevarenou vodou .

7. mája 2024

Reels

Nové

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Obľúbené recepty

minipapkaci

Kolienka s mäsom

minipapkaci

Stanula

Domáca pečeňová paštéta

Táto paštéta je robená z kuracích pečienok,je jemná a chutná.

Stanula

Iwa

Mascarpone krém s kyslou smotanou

Tento krém s mascarpone a kyslou smotanou je mojím obľúbeným receptom, ktorý vždy poteší mojich hostí. Je to perfektný doplnok k mnohým dezertom, ako je napríklad tiramisu, ale skvelo sa hodí aj k ovocným koláčom.

Iwa

minipapkaci