Brokolicová polievka

Prívarok z medvedieho cesnaku

REKLAMA

Dietna šošovicová polievka

Name: Dietna šošovicová polievka
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 5 ml olej; 1 malá cibuľa; 150 g červenej šošovice; 1 mrkva; 200 g zemiaky; 8 g strúčiky cesnaku; 800 ml voda; vegeta; kurkuma; bazalka; 4farebné korenie; soľ a korenie; drvená rasca; červená mletá paprika

Stanula

Príprava polievky je jednoduchá a veľmi ľahká. Polievka sa môže jesť aj pri diéte.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií

5 ml olej Pridané do
1 malá cibuľa Pridané do
150 g červenej šošovice Pridané do
1 mrkva Pridané do
200 g zemiaky Pridané do
8 g strúčiky cesnaku Pridané do
800 ml voda Pridané do
vegeta Pridané do
kurkuma Pridané do
bazalka Pridané do
4farebné korenie Pridané do
soľ a korenie Pridané do
drvená rasca Pridané do
červená mletá paprika Pridané do

Odporúčané produkty

Podravka ochucovadlo

Podravka NATUR

Podravka kečup jemný

Podravka dijónska horčica

REKLAMA

Postup

45 min.

1. Krok

Do hrnca si dáme kvapku oleja a pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu,osmažiť. K osmaženej cibuľke pridáme nadrobno nakrájané zemiaky ktoré chvíľku opražíme a pridáme červenú šošovicu.Zalejeme vodou ,pridáme, soľ, korenie,trošku kurkumy,červenú mletú papriku,drvený kmín a uvaríme do mäkka.

2. Krok

Do misky odložíme asi jednu naberačku šošovice so zemiakmi,zbytok polievky rozmixujeme ručným mixérom. Naberačku šošovice a zemiakov vrátime späť do polievky,pridáme rozpučený cesnak a dochutíme vegetou.

3. Krok

Privedieme do varu a odstavíme. Dobrú chuť. ***ak máme polievku moc hustú,zriedime ju prevarenou vodou .

7. mája 2024

Reels

Nové

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Obľúbené recepty

Iwa

Holandský rezeň

Holandský rezeň je zmes mletého mäsa a syra. Môžeme použiť mäso bravčové prípadne zmes bravčového a hovädzieho mäsa v pomere 2 : 1.

Iwa

Michliko

Citronovo malinovy cheesecake

Lahky, chutny a nenarocny cheesecake s citronovo malinovou prichutou :)

Michliko

Adri1017

Šťavnaté kuracie maso na prírodno s horčicou

Kuracie prsia na prírodno s omáčkou z horčice. Vhodné k ryži, šalátu ale aj pečeným zemiakom. Môžete ich tiež spraviť aj na spôsob šťavnatých kuracích rezňov - taktiež na prírodno.

Adri1017