REKLAMA

Falošná treska

Ani vám sa nechce v týchto horúčavách príliš vyvárať? Mám pre vás tip na rýchlu a zdravú večeru alebo desiatu. Tvarohová nátierka, ktorá je plná bielkovín a navyše vynikajúcu chutí.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 200 g Tvaroh Pridané do
  • 2 ks uvarené vajcia Pridané do
  • 3 ks kyslé uhorky Pridané do
  • 1 ks čerstvá mrkva Pridané do
  • 1 ks menšia cibuľa Pridané do
  • 100 g tatárskej omáčky Pridané do
  • 100 ml bieleho jogurtu Pridané do
  • soľ čierne korenie Pridané do
REKLAMA

Postup

20 min.

V miske zmiešame tvaroh, najemno nastrúhanú čerstvú mrkvu, sterilizované uhorky nakrájané na malé kúsky, nadrobno nakrájanú cibuľu a najemno nakrájané vajíčka uvarené natvrdo. Potom pridáme tatárska omáčku a biely jogurt. Všetko spolu premiešame a dochutíme soľou a čiernym korením. Necháme odležať v chladničke a podávame s čerstvým pečivom.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Pečivo

747 receptov

Obed

4876 receptov

Mäsité jedlá

2257 receptov

Nátierky

331 receptov

Mascarpone

342 receptov

Večera

4590 receptov

Torty

481 receptov

Kuracie mäso

788 receptov

Dezert

3772 receptov