REKLAMA
Fitness cviklový koláč
Recept na zdravý cviklový koláč, ktorý si môžete vychutnať bez výčitiek.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
8
- 3 ks cvikly
- 2 ks vajcia
- 100 ml oleja
- 200 g hnedého cukru
- 1 lyžička vanilkového extraktu
- 1 pl kakao
- 200 g celozrnnej špaldovej múky
- 2 lyžičky kypriaceho prášku do pečiva
- 1 lyžička škorice
- 1 lyžička muškátoveho orecha
- štipka soli
- Granko
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
40 min.
1. Krok
Najprv si očistíme a ošúpeme cvikly. Potom ich nastrúhame na jemno.
2. Krok
Do veľkej misky dáme nastrúhané cvikly, vajcia, olej, cukor a vanilkový extrakt. Všetko dôkladne premiešame.
3. Krok
V druhej miske zmiešame suché prísady, teda múku, kypriaci prášok, kakao, škoricu, muškátový orech a soľ.
4. Krok
Suché ingrediencie pridáme k mokrým a všetko dôkladne premiešame.
5. Krok
Cesto nalejeme do pripravenej formy a dáme do rúry predhriatej na 180 stupňov na 30-35 minút.
6. Krok
Po upečení necháme koláč vychladnúť a môžeme ho posypať kakaom alebo grankom.