REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ofYz_gTNI_eg43kVcpfC/ccb5e744aa0ea6c59faa9955890590.jpeg "Jablkovo makový koláč zo pšena")
Jablkovo makový koláč zo pšena
Skúšali ste už pšeno v dezerte? Výživné a zdravé raňajky pre celú rodinu.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
8
Koláč
- 150 pšena
- 350 ml vody
- 100 g jablkového pyré
- 1 ks jablko
- 50 g proteínu netreba
- 50 g mletého maku
- 40 g slivkového lekváru
- 10 g vanilínového cukru
Poleva
- 70 g jablkového pyré
- 50 g slivkového lekváru
- 5 g kakaa
- 10 g čokoládového proteínu netreba
- 10 g roztopeného kokosového oleja
- 30 g roztopenej čokolády
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
60 min.
1. Krok
Pšeno prepláchneme vriacou vodou (2-3krát). Pšeno dáme do hrnca, zalejeme cca 350ml vody a za občasného miešania varíme na slabom plameni , kým vsiakne tekutinu a zmäkne, približne 15-20 minút.
2. Krok
Jablko očistíme a nastruháme. Pridáme k uvarenému pšenu.
3. Krok
Ďalej pridáme mak, pyré, lekár, proteín, cukor a všetko spolu zmiešame. Zmes dáme do okrúhlej formy vystlanej papierom na pečenie a pečieme v rúre na 180 stupňov približne 35 minút.
4. Krok
Všetky ingrediencie na polevu vymiešame do hladka. Vylejeme na upečený koláč a necháme chvíľu v chladničke. Poleva nestuhne.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ErMvCvZcqxHVjClofNgL/9449f3345deb842fe878e6d14341a7.jpeg "Náhľad receptu Rýchly a jednoduchý hrnčekový jablkový koláč")
Rýchly a jednoduchý hrnčekový jablkový koláč
Rýchly hrnčekový jablkový koláč s posýpkou ako od babičky. Vhodný na každodenné pečenie
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/3iuWf0k92jU7Nqq1c14T/c414d7bcdf91331247fbfee06c179e.jpeg "Náhľad receptu Obrátené bravčové rezne")
Obrátené bravčové rezne
Veľmi radi pripravujeme tieto šťavnaté obrátené bravčové rezne, obrátené sa volajú preto, že sa najskôr obalia v strúhanke až potom vo vajíčku. Sú krásne jemné a veľmi šťavnaté. V kombinácii s čerstvou zeleninou sú výborné.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UlYm-y12Lav402-kIyGn/46a85bcea2a0d7653c6aba708ab649.jpeg "Náhľad receptu Vynikajúce bravčové karé s omáčkou.")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ADzypPdq2S076qW16vyU/60755a2665ac283e6cf41d20456898.jpeg "Náhľad receptu Palacinková torta s 3 plnkami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/trIBqIgPC4x6ZpIho1sk/f26cb1591b36834b3f1d6453dca899.jpeg "Náhľad receptu Čokoládová torta s mascarpone a ovocím")
Čokoládová torta s mascarpone a ovocím
Čokoládová torta s ovocím je dokonalá kombinácia lahodnej čokolády, krému z mascarpone a sviežeho ovocia.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/aEIXKhMFcpw-ZFB2mdwK/9bc25f85b34f5f77466d917a3d19c2.jpeg "Náhľad receptu Citronovo malinovy cheesecake")
Citronovo malinovy cheesecake
Lahky, chutny a nenarocny cheesecake s citronovo malinovou prichutou :)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UioX0kVp4Qo1fbe0XheO/0814f11cdf73884e1110152ec1cebd.jpeg "Náhľad receptu Jablkové muffiny")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/SBuLKU_AqE-hstTLUb_6/707c87606442a54b4e1a724bb4c1c1.jpeg "Náhľad receptu Cokoladovy kolacik s nadychanym cokoladovym korpusom")
Cokoladovy kolacik s nadychanym cokoladovym korpusom
Celkom nenarocny kolacik s poriadnou davkou cokolady pre vsetkych cokoholikov :)
