:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/FK-4i4SZiLqXbl2nThNC/16a384eaf37dfc1abdc25ceb81f436.jpeg "Krémová fit brokolicová polievka s cícerom")
Krémová fit brokolicová polievka s cícerom
Vynikajúca krémová fit brokolicová polievka s cícerom, ktorú pripravíš veľmi rýchlo a jednoducho. My ju máme radi bez smotany, tento recept je naozaj výborný, odporúčame vyskúšať :)
Ingrediencie
- 1 ks Cibuľa
- 1 strúčik cesnak
- 2 Hlavy brokolica
- 4 ks malé zemiaky
- 2 strúčiky cesnak pretlačený
- štipka soľ
- štipka korenie
- štipka muškátový oriešok
- štipka Čili
- opečená slaninka
- cícer
Najnovšie letáky
Postup
Na štipke olivového oleja opražíme jednu cibuľku a nadrobno nakrájaný strúčik cesnaku. Pridáme nakrájanú surovú brokolicu - my robíme z dvoch hláv, aby bola polievka hustá.
Ďalej pridáme 3-4 nakrájané malé zemiaky. Chvíľu restujeme a následne prilejeme vodu. Čím menej tým bude polievka hustejšia - tu naozaj platí pravidlo "komu ako chutí". My dávame odhadom do 3/4 stredne veľkého hrnca.
Pridáme pretlačený cesnak, soľ, korenie, štipku muškátového oriešku a čili. Varíme, až kým nezmäkne zeleninka.
Rozmixujeme všetko spolu. Môžeme pridať na vrch opečenú slaninku - my sme ale pridali cícer pre vegetariánsku verziu. Najlepšie je ho dať do vzdušnej fritézy a upiecť do chrumkava.
Dobrúúúúú chuť.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/zKHbhjiG1N83MCwkxot6/0381cda887e405b1a9888b29903350.jpeg "Náhľad receptu Dusená červená kapusta na karameli")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/9Mrfl3Wonr9clbzwSfpu/333d708a2f0c8962cdd1034747810e.jpeg "Náhľad receptu Zemiakové placky-podlesníky bez múky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OEX2cX1Q5doOlg6hj-Kn/edd4596687fb315dd6043146ac5cb8.jpeg "Náhľad receptu Bravčové soté s ryžou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/506zDE-ZnepIAkN5XvVH/cca53e39af595a3c150c90b856d3ae.jpeg "Náhľad receptu Rýchle cestoviny s kuracím mäsom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Zt8lHg2fRvDsN25p-1cC/d3c516af26ffd54eb97c0a33ab7d7f58.jpeg "Náhľad receptu Kakaové rezy so salkovou plnkou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/iwVMAMdqQ7gqPxeTCWEf/2d303bfa920600a89ad5181ddc3549.jpeg "Náhľad receptu Domáce halušky do polievky bez vajec")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/MwWAshm8FsSxUubUeCsb/6ce3cf746b5e4dfbc2a3da4fda2b5d.jpeg "Náhľad receptu Mascarpone krém s kyslou smotanou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OeVWf3fACDJZnx3TurKO/db9c9466cb4d417438349d6c0d6d03.jpeg "Náhľad receptu Morčacie soté s ryžou")
