REKLAMA
Zdroj: Canva
Mango Smoothie
Osviežujúci a lahodný smoothie mango banán, ktorý je ideálny na raňajky alebo ako osvieženie po fyzickej aktivite.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
2
- 2 ks zrelé mangá
- 1 ks banán
- 1 pohár mlieka
- 1 pohár jogurtu
- ľad podľa potreby
Odporúčané produkty
Rajo mlieko 3,5%
Rajo maslo
Rajo smotana na šľahanie 33%
Rajo tvaroh jemný hrudkovitý
REKLAMA
Postup
5 min.
1. Krok
Mango a banán ošúpeme a nakrájame na menšie kúsky.
2. Krok
V mixéri spolu s mliekom a jogurtom rozmixujeme do hladkej konzistencie.
3. Krok
Dochutíme ľadom podľa potreby a mixujeme ešte krátko spolu.
4. Krok
Podávame v pohári so slamkou.