Cesnakové zemiaky

Vajíčkovo - mrkvový šalát

REKLAMA

Mrkvová nátierka pre deti

Name: Mrkvová nátierka pre deti
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 Stredne veľká mrkva; 1 strúčik cesnaku; 200 g Tvaroh alebo biely jogurt grécky alebo podobný typ; 2 Lyžice Majonéza voliteľná; 1 malé Cibuľa alebo jarná cibuľka; 2 Lyžice Olivový olej; soľ a korenie podľa chuti; Čerstvá petržlenová vňať alebo kôpor voliteľne

Kuchticka

Mrkvová nátierka je zdravá, chutná a ľahko pripraviteľná alternatíva tradičných nátierok.

REKLAMA

Recept nájdeš v tomto článku

Tieto nátierky sú ako stvorené na čerstvé pečivo aj hrianky! Parádne kombinácie chutí

Ingrediencie

porcií

4 Stredne veľká mrkva Pridané do
1 strúčik cesnaku Pridané do
200 g Tvaroh alebo biely jogurt grécky alebo podobný typ Pridané do
2 Lyžice Majonéza voliteľná Pridané do
1 malé Cibuľa alebo jarná cibuľka Pridané do
2 Lyžice Olivový olej Pridané do
soľ a korenie podľa chuti Pridané do
Čerstvá petržlenová vňať alebo kôpor voliteľne Pridané do

Najnovšie letáky

Zostáva dní: 4

REKLAMA

Postup

30 min.

1. Krok

Mrkvu očistite, nastrúhajte na jemnom strúhadle a nechajte odtiecť prebytočnú šťavu.

2. Krok

Cibuľu alebo jarnú cibuľku nakrájajte nadrobno. Cesnak ošúpte a pomeľte alebo nakrájajte na čo najmenšie kúsky.

3. Krok

V miske zmiešajte tvaroh alebo biely jogurt, majonézu (ak používate), olivový olej, nakrájanú cibuľu a pretlačený cesnak.

4. Krok

Do zmesi pridajte nastrúhanú mrkvu a miešajte, kým sa všetky prísady dôkladne nespoja.

5. Krok

Dochuťte soľou a korením podľa chuti. Ak máte radi bylinky, pridajte nasekanú petržlenovú vňať alebo žihľavu.

6. Krok

Nátierku nechajte asi 30 minút odpočívať v chladničke, aby sa chute spojili.

7. Krok

Mrkvovú nátierku podávajte s čerstvým chlebom, krekrami alebo zeleninovými tyčinkami.

8. Krok

Táto mrkvová nátierka sa výborne hodí na raňajky, desiatu alebo ľahkú večeru. Skladujte v chladničke a spotrebujte do 3 dní.

24. októbra 2023

Reels

Nové

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Obľúbené recepty

Obrátené bravčové rezne

Veľmi radi pripravujeme tieto šťavnaté obrátené bravčové rezne, obrátené sa volajú preto, že sa najskôr obalia v strúhanke až potom vo vajíčku. Sú krásne jemné a veľmi šťavnaté. V kombinácii s čerstvou zeleninou sú výborné.

minipapkaci

Polievka z hlávkovej kapusty

minipapkaci

Adri1017

Šťavnaté kuracie maso na prírodno s horčicou

Kuracie prsia na prírodno s omáčkou z horčice. Vhodné k ryži, šalátu ale aj pečeným zemiakom. Môžete ich tiež spraviť aj na spôsob šťavnatých kuracích rezňov - taktiež na prírodno.

Adri1017