Orechové musli tyčinky

Name: Orechové musli tyčinky
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Ingredients: Hŕstka mandlí; Hŕstka Vlašských orechov; Hŕstka sušených hrozienok; Hŕstka sušených brusníc; zopár sušených višní alebo marhúľ; Hŕstka slnečnicových semienok; 2 hrste tekvicových semienok; 1 pl pomarančovej kôry; 1 pl kokosový olej; 2 pl Med; 4 vykôstkované ďatle; 1 pl chia semiačok; 1 pl sezamu

David719

Pochúťka plná orechov, semiačok a sušeného ovocia s jemnou príchuťou pomaranča.

REKLAMA

Recept nájdeš v tomto článku

Čo na desiatu? Chce to nápad a lákavé prevedenie – vieme, ako na to!

Ingrediencie

porcií

Hŕstka mandlí Pridané do
Hŕstka Vlašských orechov Pridané do
Hŕstka sušených hrozienok Pridané do
Hŕstka sušených brusníc Pridané do
zopár sušených višní alebo marhúľ Pridané do
Hŕstka slnečnicových semienok Pridané do
2 hrste tekvicových semienok Pridané do
1 pl pomarančovej kôry Pridané do
1 pl kokosový olej Pridané do
2 pl Med Pridané do
4 vykôstkované ďatle Pridané do
1 pl chia semiačok Pridané do
1 pl sezamu Pridané do

Najnovšie letáky

Zostáva dní: 6

REKLAMA

Postup

25 min.

1. Krok

Začneme tým, že si orechy posekáme tak, aby bol každý orech prekrojený aspoň na polovicu

2. Krok

Do veľkej misy dáme všetky orechy, semienka a sušené ovocie. V druhej miske si zohrejeme kokosový olej, pridáme med a vidličkou popučené ďatle. Vlejeme do misy s orechami a všetko dobre premiešame

3. Krok

Do sklenenej alebo keramickej zapekacej misy natlačíme v rovnomernej vrstve orechovú zmes a dáme piecť do rúry rozohriatej na 170 stupňov na 15-20 minút

4. Krok

Po dopečení vytvarujeme jednotlivé tyčinky o veľkosti musli tyčinky a každú tyčinku položíme na individuálny kus prúžku papiera na pečenie

5. Krok

Necháme 20 minút vychladiť a odložíme aspoň na ďalších 40 minút do chladničky stuhnúť. Podávame s láskou. :)

25. marca 2022