REKLAMA
Zdroj: Canva
Ovocno zeleninové smoothie
Toto ovocno zeleninové smoothie je plné vitamínov a minerálov.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
2
- 1 ks banán
- 1 ks jablko
- 1 ks mrkva
- 1 pohár vody alebo mlieka
- špenát
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
10 min.
1. Krok
Banán, jablko a mrkvu ošúpeme a nakrájame na menšie kúsky.
2. Krok
Všetky suroviny dáme do mixéra a pridáme vodu alebo mlieko.
3. Krok
Mixujeme, až kým nevznikne hladká zmes.