REKLAMA
Ovsená pizza
Ak obľubujete ovsené kaše, určite odporúčam skúsiť takmer rovnaké ingrediencie len v inom "šate" a odlišnej konzistencii.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
1
- 30 g ovsené vločky
- 30 g vanilkový proteín
- 100 ml mlieko
- 1 kus vajce
Odporúčané produkty
Rajo mlieko 3,5%
Rajo maslo
Rajo smotana na šľahanie 33%
Rajo tvaroh jemný hrudkovitý
REKLAMA
Postup
10 min.
1. Krok
Vločky s proteínom navážime do misky, pridáme mlieko a vajíčko.
2. Krok
Na malú panvicu (20cm) dáme trošku kokosového oleja alebo masla a vylejeme na ňu prichystanú zmes.
3. Krok
Osmažíme z jednej strany, kým je vrch skoro pevný ako pri palacinkách a obrátime.
4. Krok
Doplníme podľa chuti ovocím, jogurtom, orechovými maslami, medom či lekvárom.