:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/pgm_FNawYgu6csjFQ4lh/4058c23f5fa7775a92f91021e1ac25.jpeg "Plnená paprika bez ryže")
Zdroj: FB: Varíme a Pečieme s Ljukom
Plnená paprika bez ryže
Zdravá a sýta alternatíva k tradičnej plnenej paprike. Táto verzia je bez ryže a je ideálna pre tých, ktorí sa snažia znížiť príjem sacharidov alebo dodržiavať Paleo alebo Keto diétu.
Ingrediencie
- 4 ks veľké papriky
- 500 g mletého hovädzieho mäsa
- 1 ks veľká cibuľa
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 can paradajkového pretlaku
- 1 ks červená paprika
- 1 ks zelená paprika
- 1 Lyžice oleja na varenie
- 1 ks zelenina podľa výberu (napr. cuketa, šampiňóny)
- soľ a korenie podľa chuti
Najnovšie letáky
Postup
Papriky opláchnite, odstráňte semienka a vrchnú časť. Zároveň, predhrejte rúru na 180°C.
Na panvici rozohrejte olej a pridajte nasekanú cibuľu a cesnak. Restujte pár minút, kým cibuľa nezmäkne.
Pridajte mleté mäso a dusiť, kým nie je úplne varené. Odstráňte prebytočný tuk.
Pridajte nasekanú zeleninu, soľ, korenie a paradajkový pretlak. Varte pár minút, kým zelenina nezmäkne.
Naplňte každú papriku mäsovou zmesou a vložte do pekáča.
Pečte v rúre približne 30 minút, alebo kým papriky nebudú mäkké.
Podávajte horúce, prípadne ozdobené čerstvými bylinkami.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/lvEVqIOr0CTQNi-Kvd8z/7e41111324ec188dde6cde44d3b4c82b.png "Náhľad receptu Kurací stroganov")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/3pBGFClbgrwN-7RGY0hx/f834f1f948c737b87ba3536569ca44.jpeg "Náhľad receptu Mäso pečené vo vrecku")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/0jKoWhLpcqE1VxnG4Ef3/7f1ee6f87d8a526772c36763916340.jpeg "Náhľad receptu Jednoduché cestoviny v omáčke z pečenej zeleniny s kúskami kuracieho mäsa")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/rXZH76VLWeqOI-La6R2P/32f6880fc3966bfa6b78ada2ccd5e9.jpeg "Náhľad receptu Plnené langoše")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/jt128A-NVwxchs4kiUfo/5dd1dcd1f56eb56bbb98a75392e93d.jpeg "Náhľad receptu Gaštanový koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/iwVMAMdqQ7gqPxeTCWEf/2d303bfa920600a89ad5181ddc3549.jpeg "Náhľad receptu Domáce halušky do polievky bez vajec")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UlYm-y12Lav402-kIyGn/46a85bcea2a0d7653c6aba708ab649.jpeg "Náhľad receptu Vynikajúce bravčové karé s omáčkou.")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/5dHQEBSEzk86QnoOrzfs/77851a3f91917cfe02de08ca96dd46.jpeg "Náhľad receptu Babičkina kvasnicová pomazánka")
