REKLAMA

Zdroj: ALLEKO for iStockPhotos

Pór quiche vegetariánsky recept

Tento recept som objavila počas hľadania bezmäsitých alternatív. Zistíte, že tomuto pórovému quiche nechýba pikantná chuť mäsových verzií. Je jednoduchý na prípravu, ideálny na zdravý obed alebo večeru a dá sa ľahko pripraviť vopred. Preto je tento recept už roky jedným z mojich najobľúbenejších.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
6
  • 1 Krehké pečivo (kúpené hotové alebo domáce) Pridané do
  • 2 veľké Stonky póru Pridané do
  • 2 Strúčiky cesnaku (voliteľné) Pridané do
  • 200 ml Krém Pridané do
  • 4 veľké vajcia Pridané do
  • soľ a korenie podľa chuti Pridané do
  • 200 g Strúhaný syr gouda alebo ementál Pridané do
  • 1 Tablespoon olivový olej Pridané do
REKLAMA

Postup

50 min.
1. Krok

Na prípravu receptu na pórový quiche predhrejte rúru na 200 stupňov (ventilátor 180 stupňov) a vyložte okrúhlu formu na quiche krehkým cestom. Cesto niekoľkokrát popichajte vidličkou, aby príliš nevykyslo.

2. Krok

Pór umyte a nakrájajte na kolieska. Ak chcete pridať strúčiky cesnaku, nakrájajte ich - dodajú quiche výraznú chuť. Na panvici zohrejte olivový olej a orestujte pór (a prípadne aj cesnak), kým nezmäkne.

3. Krok

V samostatnej miske vyšľahajte smotanu a vajcia a ochuťte ich soľou a korením. Odporúčam najprv použiť len trochu soli a korenia a po pridaní syra ochutnať a v prípade potreby korenie upraviť. Pri dochucovaní buďte kreatívni - ja niekedy pridávam do vaječnej zmesi trochu muškátového orieška alebo tymiánu.

4. Krok

Do zmesi vajec a smotany vmiešajte polovicu strúhaného syra, potom pridajte pór a dobre premiešajte.

5. Krok

Zmes rovnomerne rozotrite na krehké cesto vo forme a posypte zvyšným syrom. Quiche pečte približne 25 minút alebo kým nie je zlatohnedý a plnka nie je hotová.

6. Krok

Pred vybratím z formy nechajte vegetariánsky pórový quiche niekoľko minút vychladnúť - vďaka tomu si zachová svoj tvar a bude sa ľahšie podávať.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4717 receptov

Mäsité jedlá

2215 receptov

Večera

4427 receptov

Mascarpone

338 receptov

Lacné jedlá

1490 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Kuracie mäso

777 receptov

Dezert

3610 receptov