REKLAMA
Ružičkový kel s kuracím mäsom
Chutný rýchly obed z ružičkového kelu a kuracieho mäsa.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
2
- 6 ks ružičkový kel
- 250 g kuracie prsia
- 1 mrkva
- 1 čl sezamový olej
- 2 strúčiky cesnaku
- soľ
- mleté čierne korenie
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
40 min.
1. Krok
Na oleji si orestujeme očistený a prelisovaný cesnak.
Zdroj: Youtube
2. Krok
Keď nám cesnak jemne zhnedne pridáme na kocky nakrájané kuracie prsia. Osolíme a okoreníme.
Zdroj: Youtube
3. Krok
Keď sa prsia zatiahli pridáme na štvrtiny prekrojený ružičkový kel.
Zdroj: Youtube
4. Krok
Keď je už kel aj prsia zatiahnuté pridáme na kolieska nakrájanú mrkvu. Všetko spolu restujeme, kým nie je mäso hotové. Na záver už len pridáme ústricovú omáčku.
Zdroj: Youtube