:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/h_-c1dv10lyjzoXgt8Ym/3473c781d5776030e09d32cda3b299.png "Syrovo-tuniakové cestoviny")
Syrovo-tuniakové cestoviny
Recept na tuniakové cestoviny so syrom. Sú rýchle na prípravu, plné bielkovín a omega-3 mastných kyselín, ktoré sú dobré pre srdce.
Ingrediencie
- 400 g cestovín
- 2 plechovky tuniaka v olivovom oleji
- 200 g strúhaného syra
- 2 pl olivového oleja
- 1 ks pór
- 3 strúčiky cesnaku
- 100 ml smotany na varenie
- soľ a čierne korenie
- bazalka
Najnovšie letáky
Postup
V hrnci uvarte cestoviny podľa návodu na balení, al dente. Cestoviny potom prelejte studenou vodou a sceďte.
Pór nakrájajte na kolieska a cesnak nadrobno. V panvici na olivovom oleji opražte pór s cesnakom do mäkka.
Pridajte na panvice tuniaka spolu s olivovým olejom z plechovky a nechajte ho opražiť spolu s pórom a cesnakom.
K tuniakovi prilejte smotanu na varenie, strúhaný syr a všetko dochuťte soľou, korením a bazalkou. Miešajte, kým sa syr úplne nerozpustí.
Nakoniec pridajte uvarené cestoviny a dôkladne premiešajte, aby sa všetky ingrediencie spojili.
Hotové syrovo-tuniakové cestoviny odložte z ohňa a nechajte chvíľu postáť, aby sa chute prepojili.
Podávajte teplé, posypané čerstvou bazalkou alebo inými bylinkami podľa chuti.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/IGN4w4c75wjc--dPIC3N/76302c501fa01db44303bada0ac6b1.jpeg "Náhľad receptu Koláč z kyslého mlieka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ADzypPdq2S076qW16vyU/60755a2665ac283e6cf41d20456898.jpeg "Náhľad receptu Palacinková torta s 3 plnkami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cxx0eWqJ-euFx6PSqyT3/3c648f2d40bab274d7402ffec15573.jpeg "Náhľad receptu Francúzske palacinky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/hiETPe-dOz7fT8Ow6Qk2/1694355aea7781d3b373ece1dddb73.jpeg "Náhľad receptu Šťavnaté kuracie maso na prírodno s horčicou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/_jsmV9D9R4ajDFKxEX8t/b8c830feef22fcba4d801cfa97c0c3.jpeg "Náhľad receptu Holandský rezeň")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/7jmNXrChuxG8eoslg0GO/6a85cccfebf15b76b6eaf8574bf581.jpeg "Náhľad receptu Špenátové halušky so syrovou omáčkou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/dwW1OVatM3qFTdnpOH6k/0bff61c0da0a930928e0ce928a96a2.jpeg "Náhľad receptu Cokoladova torta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/nKDEmcQm9suv2QiKV4zJ/8585130a315a3427a7dbcfedc15f2c.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchý chlieb z domácej pekárne")
