REKLAMA

Zdravá nátierka s proteínovým chlebíkom

Originálny zdravý recept pre všetkých milovníkov nátierok. Vhodný ako raňajky alebo večera.

REKLAMA
Čo na raňajky? Skús niektorý z týchto 40 receptov a uži si perfektný štart do dňa

Recept nájdeš v tomto článku

Čo na raňajky? Skús niektorý z týchto 40 receptov a uži si perfektný štart do dňa

Ingrediencie

porcií
6
  • 1 ks syr (cottage) Pridané do
  • 4 ks uvarené vajíčka Pridané do
  • 100 g maslo Pridané do
  • 1 pl horčica Pridané do
  • soľ Pridané do
  • mleté čierne korenie Pridané do
REKLAMA

Postup

20 min.
1. Krok

Zmiešame cottage cheese, nadrobno nakrájanú šunku, lyžicu horčice. Pridáme podľa chuti soľ a čierne korenie.

2. Krok

Uvaríme vajíčka - necháme trochu vychladnúť. Oddelíme bielko a žĺtok. Bielka nadrobno nakrájame a pridáme do zmesi.

3. Krok

K žĺtkom pridáme rozpustené maslo a vypeníme vidličkou. Prilejeme k zmesi, trochu vychladíme v chladničke a môžeme podávať.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4717 receptov

Mäsité jedlá

2215 receptov

Večera

4427 receptov

Mascarpone

338 receptov

Lacné jedlá

1490 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Kuracie mäso

777 receptov

Dezert

3610 receptov