Bezmäsité jedlá

Bezmäsité jedlá – TOP recepty, ktoré potešia chuťou a výdatnosťou - strana 24

2199 receptov

Objavte chutné recepty z kategórie bezmäsité jedlá. Hlavné slovo v nich majú ingrediencie ako zelenina, strukoviny a cestoviny. Recepty bez mäsa tak môžu byť plnohodnotným obedom či večerou. Sú totiž veľmi chutné a často aj zdravšie. Náš tip na bezmäsitý obed? Určite zeleninové fašírky, placky, rizotá či chutné omáčky na cestoviny - možností je veľa. Odporúčame vyskúšať jednoduché cukinové placky, grilované tofu so zeleninou, delikátne francúzske ratatouille.

Zdravé čokoládové donuty

Pečené donuty, na ktorých si pochutíte. A navyše je v nich skrytá cvikla, ktorá ich robí vláčnymi a výživnými a tak aj do detí môžete chutnou sladkosťou dostať porciu zeleniny.

Tekvicové gnocchi

Aj ja si občas gnocchi kúpm hotové z obchodu. No vyskúšajte si pripraviť aj domáce. Príprava nie je zložitá a navyše sú zdravšie.

Krémové rizoto so smotanou a hráškom

Krémové rizoto so smotanou a hráškom je perfektným jedlom pre tých, ktorí hľadajú zdravé a vyvážené varenie.

Tvarohový mugcake

Rýchle a chutné raňajky

Paradajková kapusta

Niečo iné vhodné ako príloha

Domáce rezance s makom

Rýchle a chutne

Cviklové pirohy

Tradičné slovenské pirohy pozná asi každý slovák. No čo tak si túto klasiku trochu ozvláštniť a pripraviť trochu inak.

Šošovicová polievka

Tradičná šošovicová polievka

Slané pečivo s plesňovým syrom

Slané pečivo s plesňovým syrom

Zeleninový tanier s halloumi

Cibuľu nasekáme nadrobno a podusíme. Po chvíli pridáme pretlačený cesnak, papriku a cuketu narezané na menšie kocky a ďalej dusíme. Dodáme ešte paradajky a ochutíme korením. Žlté paradajky len rozrežem na polovice a dodám až nakoniec, aby sa nerozvarili.

Tofu s paradajkami

Paradajkové tofu s tarhoňou

Domáci brumíci

Domáci medvedíkovia, vhodný aj pre malé deti. Zdravšie ako tie z obchodu, jednoduché, rýchle a chutné. Zabaľte si ich na desiatu, na výlet či na cesty.

Cestoviny s cuketou a paradajkami

Rýchly a zdravý obed? Ja keď si idem niečo priraviť pre seba, často siahnem práve po cestovinách.

FIT šalát s pomarančovým dressingom

Pestrofarebný chutný šalát

Avokádová pomazánka so syrom

Chutná na chlebík a rýchlo pripravená
REKLAMA