REKLAMA
Zdroj: Pixabay
Dusený mrazený špenát
Mrazený špenát dusený na cibuli a cesnaku.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
2
- 450 g špenát mrazený
- 3 strúčiky cesnak
- 1 ks Cibuľa
- 1 pl polohrubá múka
- 1 pl olej
- soľ
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
25 min.
1. Krok
Mrazený špenát, ktorý je pripravený za pár minút. Do panvice si dáme olej a rozpálime ho.
2. Krok
Na horúci olej pridáme očistenú a nnajemno nakrájanú cibuľu, restujeme do zlata.
3. Krok
Pridáme očistený a prelisovaný cesnak. Keď zacítime jeho vôňu pridáme lyžicu múku a opečieme.
4. Krok
Podlejeme trochou vody a vložíme mrazený špenát. Osolíme a prikryjeme a dusíme asi 20 minút.
5. Krok
Na záver už len podľa potreby dochutíme soľou. Môžeme podávať s cestovinami alebo k mäsu, alebo s vajíčkom.