REKLAMA

Lotus košíčky

REKLAMA
Ako pripraviť ovsené vločky? Vďaka týmto receptom budú mimoriadne chutné

Recept nájdeš v tomto článku

Ako pripraviť ovsené vločky? Vďaka týmto receptom budú mimoriadne chutné

Ingrediencie

porcií
6
  • 50 g mleté mandle Pridané do
  • 50 g ovsené vločky Pridané do
  • 100 g ďatlová pasta Pridané do
  • 4 pl kokos olej Pridané do
  • 2 pl lotus nátierky Pridané do
  • 100 g tmavá čokoláda Pridané do
REKLAMA

Postup

10 min.
1. Krok

Vločky a mandle rozmixujeme úplne najemno, pridáme datlovu pastu a kokosovy olej a rozmixujeme kym nam vznikne lepkava pasta (ak nemate datlovu pastu, tak 50g datli namocte do horucej vody na 10' a potom zcedte a rozmixujte)

2. Krok

Z hotovej pasty si na spodok kosickov pripravime korpus a uz len vrstvime (mne vyslo 6 kosickov lebo som robila hrubsi spodok, zalezi ako vysoky/hruby korpus chcete, myslim ze vyjde aj na 12 kosickov)

3. Krok

Na korpus dame roztopenu lotus natierku (ja som davala 2CL do kazdeho kosicka), dame na par minut ztuhnut do chladnicky a potom dame roztopenu tmavu coko (tiez cca 2CL na kosik), nechame ztuhnut v chladnicke 🙃 ztuhnute mozeme dozdobit este roztopenou lotus natierkou a posypat podrvenym keksikom (nemusi byt)

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4714 receptov

Mäsité jedlá

2214 receptov

Večera

4424 receptov

Mascarpone

338 receptov

Lacné jedlá

1489 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Kuracie mäso

776 receptov

Dezert

3610 receptov