:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/I4SXkZnLBe5bve0o7PfY/07558cb4eae90f3935da0b84a70adf.jpeg "Pečené marinované stehná s ryžou a mrkvovým šalátom")
Pečené marinované stehná s ryžou a mrkvovým šalátom
Chrumkavé lahodné mäso so svieži zdravý šalát
Ingrediencie
- 4 kuracie stehná
- 3 citróny
- 2 strúčky cesnaku
- korenie na pečené kura
- soľ
- Med
- ryža
- voda
- kurkuma
- medvedí cesnak
- mrkva
- jablko
- korenie na šalát
- oliolej na šalát
- cesnakový prášok
Najnovšie letáky
Postup
Deň vopred naložíme stehná,,ak chcete aj krídla, alebo celé kura do zmesi:sušený cesnak,korenie na pečené kura,med - nemusí byť, soľ hrubozrná,šťava z citróna.
Na druhý deň si to vložíme na plech marináda sa prepojí s mäskom je jemné inej chuti podlejeme troškou vody a dáme na cca 50 minút zakryté do rúry piecť na 200st.Na konci odkryjeme a za stáleho podlievania zapečieme.
Počas pečenia si spravíme ryžu,najskôr ju premyjeme studenou vodou v sitku necháme odkvapkať a na minimum olioleja osmahneme zalejeme vodou a dáme soľ, kurkumu, medvedí cesnak a uvari-udusíme.
Kým sa nám pečie mäsko a dusí ryža urobíme si šalát.
Jednu väčšiu mrkvu nastrúhame a malé jabĺčko nakrájame na minikocky.Do vody dáme šalátové korenie,citrónovú šťavu a med rozmiešame spolu kým sa med neroztopí, zalejeme nastrúhanú mrkvu a nakrájané jabĺčko,,postriekame oliolejom na šalát a trošku osolíme.Všetko spolu premiešame .
Môžeme papať.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/njlIsG_5Nmp9-QxYdOug/bbdf4e000c3935d93cc2b7a40c9553.jpeg "Náhľad receptu Kapustový šalát s mrkvou ako z reštaurácie")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/hVfwnmEMY64rvyzfvPJz/4e9cf325bc8c8b2f8b43422618062d.jpeg "Náhľad receptu Najlepšia zaváraná cvikla")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Ry7f0j9aBgEAn6tdNQhn/0ec6e096edf57e077d4d1be24e7c18.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchý morčací stroganov")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/oftPH-WLUaws6JyDQbRn/d6f39e2e0d1411dfb89b30d428502a.jpeg "Náhľad receptu Fazuľová polievka s údeným mäsom a klobásou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Br5G7nUv75pUVU04N--j/2f5d59b9ecd041c09549703bd8b671.jpeg "Náhľad receptu Pečené plátky krkovičky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/pdl0YahDLtWRY9OU1xPr/07c5e9cd1e666979aec7bac77fd353.jpeg "Náhľad receptu Nepečený cheesecake s mascarpone")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/qRqfPnYtTuN6dHthjLbe/aae9b87a0a9ca62626f1ea7c68f085.jpeg "Náhľad receptu Bravčová panenka na šťave")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/_jsmV9D9R4ajDFKxEX8t/b8c830feef22fcba4d801cfa97c0c3.jpeg "Náhľad receptu Holandský rezeň")
