REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/fIwy01uG5f6n4tEU-V_8/9c3e419f58b9e7655e103ae6f1b25c.jpeg)
Zdroj: Canva
Rýchle zelené smoothie
Zelené smoothie sa zvyčajne pripravuje mixovaním čerstvej zeleniny a ovocia spolu s vodou alebo mliekom. Klasickou zeleninou pre smoothie sú špenát, kel, uhorka, avokádo alebo zeler, ktoré dajú smoothie jemnú a sviežu chuť.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
1
- 2 hrste špenát
- 1 ks jablko
- 1⁄2 ks šalátová uhorka
- 200 ml voda
- 1 kl Med
- citrónová šťava
- zázvor
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
5 min.
Všetky ingrediencie vložíme do smoothie mixéra a zmixujeme.