REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/mWM3-aYAVeewU2MBbUPw/ad6db0a4350bd88f1555f855fa5d3a.jpeg "Zapekaná fit brokolica")
Zapekaná fit brokolica
Rýchla večera,,,, zdravé a chutné teplé aj za studena.Pečené v teplovzdušnej fritéze.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
2
- 1 brokolica
- 2 vajce
- 65 g šunka
- 140 g biely grécky jogurt
- 130 g strúhaná mozzarella
- soľ a korenie
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
45 min.
1. Krok
Brokolicu si nastrúhame,nakrájame na drobné kúsky cca 390g-400g. a pridáme dve vajíčka.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/mWM3-aYAVeewU2MBbUPw/5464122093a7be53e1cf1bc1c57692.jpeg "Zapekaná fit brokolica - krok prípravy 1")
2. Krok
K brokolici pridáme biely grécky jogurt a nadrobno nakrájanú šunku.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/mWM3-aYAVeewU2MBbUPw/e6e185e8cbb60597096c94daf7e3af.jpeg "Zapekaná fit brokolica - krok prípravy 1")
3. Krok
Nakoniec si nastrúhame mozzarellu,pridáme soľ a korenie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/mWM3-aYAVeewU2MBbUPw/11fcf502c1af77427936a3b5d653ec.jpeg "Zapekaná fit brokolica - krok prípravy 1")
4. Krok
Všetko spolu dobre premiešame.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/mWM3-aYAVeewU2MBbUPw/32ac6697e15c9f168a9726c5cf6812.jpeg "Zapekaná fit brokolica - krok prípravy 1")
5. Krok
Dáme do vymastenej formy,robila som v dvoch formách, viď.obrázky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/mWM3-aYAVeewU2MBbUPw/2caee79ffe6e356353db24869b3e4f.jpeg "Zapekaná fit brokolica - krok prípravy 1")
6. Krok
A šup do teplovzdušnej fritézi na cca 30minút / 180 stupňov.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/mWM3-aYAVeewU2MBbUPw/ec8c3ae90fe7134723881b91f3abce.jpeg "Zapekaná fit brokolica - krok prípravy 1")
7. Krok
Ozdobíme podľa chuti a papáme studené, alebo teplé. Dobrú chuť.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/mWM3-aYAVeewU2MBbUPw/c8ea38bea4c88b3c9ca91718f4e723.jpeg "Zapekaná fit brokolica - krok prípravy 1")
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/jq3oJ2yx0Zbtam2mtp2s/b1dac434b5936777f08e2aa33e6346.jpeg "Náhľad receptu Poľské rezne")
Poľské rezne
Poľské rezne alebo ináč povedané obrátené rezne sa výborne hodia k nedeľnému obedu. Zaujímavosťou je že, sa najprv obaľujú v strúhanke a až následne vo vajíčku.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6wZPkxkXwenjACXRU529/6783883f6a8dc8403af74e9499caf4.jpeg "Náhľad receptu Výborný kelový prívarok ako od babičky")
Výborný kelový prívarok ako od babičky
Recept na výborný fit kelový prívarok so zemiakmi, ktorý môžeme podávať s klobáskou, vareným vajíčkom alebo aj samostatne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/xmzmbFOEfjS848FqCZRR/1ab15d77ebe4e60ce54a155095fd99.jpeg "Náhľad receptu Výborné kuracie medailóniky")
Výborné kuracie medailóniky
Kuracie prsia sú pre mnoho ľudí suchým mäsom, ale pravdou je, že ich treba len vedieť správne pripraviť, aby zostali šťavnaté. Toto je práve jedna z možností na skvelé jedlo z nich. Robievam tieto medailóniky veľmi rada, sú rýchle a chutné🙂
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/iwVMAMdqQ7gqPxeTCWEf/2d303bfa920600a89ad5181ddc3549.jpeg "Náhľad receptu Domáce halušky do polievky bez vajec")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/njlIsG_5Nmp9-QxYdOug/bbdf4e000c3935d93cc2b7a40c9553.jpeg "Náhľad receptu Kapustový šalát s mrkvou ako z reštaurácie")
Kapustový šalát s mrkvou ako z reštaurácie
Svieži a lahodný kapustovo - mrkvový šalát, ktorý chutí ako z reštaurácie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cWJPFybVXHxH3nfyyTFX/8f17d92638cf07f278e87daf54ed2f.jpeg "Náhľad receptu Mletý rezeň so syrom v rúre")
Mletý rezeň so syrom v rúre
Šťavnatý mletý bravčovo - hovädzí rezeň so syrom, ktorý je pečený v rúre. Ako príloha sa hodí zemiaková kaša a ľadový šalát.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/f9RimbRwaEr9PhHNCPMv/1f6c87b06683fdf74cbf9007a4ef5c.jpeg "Náhľad receptu Škoricové koláče ako pierko")
Škoricové koláče ako pierko
Domáce pečivo sa nevyrovná žiadnemu, ani v pekárni ani v obchode! Tieto koláče sú mäkké a ľahké ako obláčik💜 Vôňa pri ich pečení sa nesie po celom dome a človek sa nevie dočkať, kedy už budú hotové :-) Môžete urobiť nielen so škoricou, ale aj s kakaom.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/QWuGWtA7wIZq9SxycpYC/61e08b007452d2977db3928ab0dd1d.jpeg "Náhľad receptu Šalát s kuracím mäsom a medovo horčicovou zálievkou")
