REKLAMA
Fit raňajky s jogurtom a aróniou a kakaovými bôbmi a pomarančom
Jogurt, v ňom namočené ovsené vločky, arónia, kakaové bôby a pomaranč
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
1
- 1 biely jogurt
- 3 pl ovsených vločiek
- 1 pl sušenej arónie
- 1 pl kakaové bôby
- 1 pl Med
- 1 pomaranč
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
5 min.
1. Krok
Jogurt si vylejeme do misky. Ovsené vločky si nachvíľu namočíme vo vriacej vode. Scedíme a pridáme do jogurtu. Popridávame aróniu, bôby, med, pomaranč. Nech zdravé fit raňajky chutia.
2. Krok
Bonus: kakaové bôby sú zdravé a ešte dodávajú energiu, keď sme unavení a arónia dobre pôsobí na fungovanie štítnej žľazy.