REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/v80EcDWrbpWc6_qpzLuQ/94ab04fb8a9bc161a7b47ec9195dc9.jpeg "Polievka z cíceru so smotanou a špenátom")
Zdroj: pundapanda Canva
Polievka z cíceru so smotanou a špenátom
Táto bohato ochutená, krémová polievka z cíceru je skutočne špeciálne jedlo. Kombinácia smotany a špenátu je ideálnou voľbou pre chladný zimný deň alebo priemerný pracovný deň.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
4
- 200 g cícer
- 1 ks Cibuľa
- 2 strúčik cesnak
- 300 g špenát
- 250 ml Tučná smotana
- 1 čajová lyžička kurkuma
- 1⁄2 čajová lyžička Paprikový koláč
- 1 ks sušené chilli
- 1 čajová lyžička Soľ
- 500 ml voda
- 2 polievková lyžica olivový olej
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
45 min.
1. Krok
Cícer hrachor namočíme predchádzajúcu noc.
2. Krok
Cibuľu a cesnak nakrájame na drobno.
3. Krok
Olivový olej zohrejeme v hrnci, pridáme cibuľu a cesnak, a necháme sa dusiť, kým nie sú sklovité.
4. Krok
Pridáme cícer, kurkumu, papriku a chilli, potom to premiešame.
5. Krok
Zalejeme vodou a potom posolíme.
6. Krok
Polievku varíme na strednom ohni, kým nie je cícer úplne mäkký.
7. Krok
Pridáme špenát, premiešame a varíme ďalších 5 minút.
8. Krok
Nakoniec pridáme smotanu, potom premiešame a varíme ešte 1-2 minúty.
9. Krok
Pred podávaním skontrolujeme chute a v prípade potreby dochutíme.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OeVWf3fACDJZnx3TurKO/db9c9466cb4d417438349d6c0d6d03.jpeg "Náhľad receptu Morčacie soté s ryžou")
Morčacie soté s ryžou
Vyskúšajte toto výborné a jednoduché morčacie soté nielen pre deti s hráškom a ryžou.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/zObZq5KZ44a_RP-c99e3/160b3573fdf4fb051e9215dc572184.jpeg "Náhľad receptu Oblíž prst")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/hiETPe-dOz7fT8Ow6Qk2/1694355aea7781d3b373ece1dddb73.jpeg "Náhľad receptu Šťavnaté kuracie maso na prírodno s horčicou")
Šťavnaté kuracie maso na prírodno s horčicou
Kuracie prsia na prírodno s omáčkou z horčice. Vhodné k ryži, šalátu ale aj pečeným zemiakom. Môžete ich tiež spraviť aj na spôsob šťavnatých kuracích rezňov - taktiež na prírodno.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/LNswOrkVtgEN6WvG-jxU/5ba044840f9b872818b365e0aeb036.jpeg "Náhľad receptu Bomba jablčník")
Bomba jablčník
Názov koláča naozaj neklame a verím, že ani vás nesklame, pretože je to naozaj výborný a jednoducho bombový jablkový koláč. Taký jesenný, rustikálny, bez prílišného zdobenia. Veď v jednoduchosti je krása, no nie?😀
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/CZ97zhnfG31f7UgSwmMl/ef37916bb52f1e0f6f7b15fd021cfa.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchá smotanová omáčka")
Jednoduchá smotanová omáčka
Smotanová omáčka sa výborne hodí k cestovinám i mäsu. Pripravte si ju podľa tohto základného receptu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/pdl0YahDLtWRY9OU1xPr/07c5e9cd1e666979aec7bac77fd353.jpeg "Náhľad receptu Nepečený cheesecake s mascarpone")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/2T7s9HJC9ZQ0tFvAI_c_/cce718be09ca91894201b0ab8a0676.jpeg "Náhľad receptu Najlepšie krémové kuracie rizoto")
Najlepšie krémové kuracie rizoto
Tip na rýchlu a chutnú večeru je určite kuracie rizoto v jednom hrnci. Pri tejto večeri sa budete cítiť ako v talianskej reštaurácii.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/iwVMAMdqQ7gqPxeTCWEf/2d303bfa920600a89ad5181ddc3549.jpeg "Náhľad receptu Domáce halušky do polievky bez vajec")
