REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/v80EcDWrbpWc6_qpzLuQ/94ab04fb8a9bc161a7b47ec9195dc9.jpeg "Polievka z cíceru so smotanou a špenátom")
Zdroj: pundapanda Canva
Polievka z cíceru so smotanou a špenátom
Táto bohato ochutená, krémová polievka z cíceru je skutočne špeciálne jedlo. Kombinácia smotany a špenátu je ideálnou voľbou pre chladný zimný deň alebo priemerný pracovný deň.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
4
- 200 g cícer
- 1 ks Cibuľa
- 2 strúčik cesnak
- 300 g špenát
- 250 ml Tučná smotana
- 1 čajová lyžička kurkuma
- 1⁄2 čajová lyžička Paprikový koláč
- 1 ks sušené chilli
- 1 čajová lyžička Soľ
- 500 ml voda
- 2 polievková lyžica olivový olej
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
45 min.
1. Krok
Cícer hrachor namočíme predchádzajúcu noc.
2. Krok
Cibuľu a cesnak nakrájame na drobno.
3. Krok
Olivový olej zohrejeme v hrnci, pridáme cibuľu a cesnak, a necháme sa dusiť, kým nie sú sklovité.
4. Krok
Pridáme cícer, kurkumu, papriku a chilli, potom to premiešame.
5. Krok
Zalejeme vodou a potom posolíme.
6. Krok
Polievku varíme na strednom ohni, kým nie je cícer úplne mäkký.
7. Krok
Pridáme špenát, premiešame a varíme ďalších 5 minút.
8. Krok
Nakoniec pridáme smotanu, potom premiešame a varíme ešte 1-2 minúty.
9. Krok
Pred podávaním skontrolujeme chute a v prípade potreby dochutíme.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cWJPFybVXHxH3nfyyTFX/8f17d92638cf07f278e87daf54ed2f.jpeg "Náhľad receptu Mletý rezeň so syrom v rúre")
Mletý rezeň so syrom v rúre
Šťavnatý mletý bravčovo - hovädzí rezeň so syrom, ktorý je pečený v rúre. Ako príloha sa hodí zemiaková kaša a ľadový šalát.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/aEIXKhMFcpw-ZFB2mdwK/9bc25f85b34f5f77466d917a3d19c2.jpeg "Náhľad receptu Citronovo malinovy cheesecake")
Citronovo malinovy cheesecake
Lahky, chutny a nenarocny cheesecake s citronovo malinovou prichutou :)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/hiETPe-dOz7fT8Ow6Qk2/1694355aea7781d3b373ece1dddb73.jpeg "Náhľad receptu Šťavnaté kuracie maso na prírodno s horčicou")
Šťavnaté kuracie maso na prírodno s horčicou
Kuracie prsia na prírodno s omáčkou z horčice. Vhodné k ryži, šalátu ale aj pečeným zemiakom. Môžete ich tiež spraviť aj na spôsob šťavnatých kuracích rezňov - taktiež na prírodno.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/lvEVqIOr0CTQNi-Kvd8z/7e41111324ec188dde6cde44d3b4c82b.png "Náhľad receptu Kurací stroganov")
Kurací stroganov
Originálny stroganov je síce z hovädzieho mäsa, ale tento kurací je podľa mňa ešte lepší. Recept ako z reštiky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/fdMwalW_87V-3Fz9G1bP/534ece2f453164a5b9ed28710423b4.jpeg "Náhľad receptu Kuracie fašírky so syrom a bylinkami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ADzypPdq2S076qW16vyU/60755a2665ac283e6cf41d20456898.jpeg "Náhľad receptu Palacinková torta s 3 plnkami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/FQd-sYhdn9YutrRX59Tn/51bff3d4719b69ada95e76a1e7ff2f.png "Náhľad receptu Cestoviny s kuracím mäsom a syrovou omáčkou")
Cestoviny s kuracím mäsom a syrovou omáčkou
Klasické cestoviny s kuracím mäsom v krémovej syrovej omáčke, ktoré potešia každého milovníka talianskej kuchyne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/GF1xNmQJnUk9mMeQULzW/2966cd76abf5e3d71ec3a50a58197f29.jpeg "Náhľad receptu Čokoládovo orechová torta")
