špenát

Špenát - chutné a jednoduché recepty - strana 8

184 receptov

Pozrite si tie najchutnejšie recepty z kategórie špenát. Nájdete tu 184 skvelých receptov, z ktorých si určite vyberiete. Na prípravu v kategórii špenát si vyhraďte čas - 180 minút. Presný čas nájdete uvedený pri každom recepte zvlášť. Okrem toho sa dozviete, koľko porcií vyjde z uvedeného množstva surovín. Ak sa povie dobrý recept, potom nám ako prvé napadnú práve títo favoriti - Kuracie stehná s cesnakovo-parmezánovou omáčkou, Tanier plný farieb, Zapečené zemiaky s vajíčkom a šunkou, Špenátové halušky z čerstvého špenátu. Vyskúšate ich aj vy?

Kuracie soté so špenátom

Recept na fantastické kuracie soté so špenátom.

Zapekané kuracie rolky

Recept na zapekané kuracie rolky plnené šunkou, syrom, špenátom a slivkami.

Špenátová polievka z čerstvého špenátu

Špenátová polievka je osviežujúca a zdravá voľba pre všetkých, ktorí milujú čerstvé a výživné jedlá. Tento recept využíva čerstvý špenát, ktorý je bohatý na vitamíny a minerály.

Borek

Börek je lahodné tradičné turecké jedlo, ktoré sa skladá z vrstveného cesta a plnky. Jeho chuť je úžasná a výroba je pomerne jednoduchá. V tomto recepte vám ukážem, ako pripraviť chrumkavý Börek plnený so zeleninou a syrom.

Plnené kuracie mäso

Perfektné kuracie mäso plnené šunkou, syrom, slaninou a špenátom. Kuracie mäso je vytvarové do závitkov a napichané na špajdli.

Špenátové halušky z čerstvého špenátu

Recept na zdravé špenátové halušky z čerstvého špenátu so syrom.
Iwa
Iwa
Náhľad receptu Špenátové smoothie
Videorecept

Špenátové smoothie

Recept na osviežujúce špenátové smoothie s banánom, uhorkou, zázvorom a orieškami.

Rýchle zelené smoothie

Zelené smoothie sa zvyčajne pripravuje mixovaním čerstvej zeleniny a ovocia spolu s vodou alebo mliekom. Klasickou zeleninou pre smoothie sú špenát, kel, uhorka, avokádo alebo zeler, ktoré dajú smoothie jemnú a sviežu chuť.

Fusilli s pestom z medvedieho cesnaku

Cestoviny s vysokým obsahom bielkovín s pestom z medvedieho cesnaku, bazalky a baby špenátu, doplnené o hoblinky parmezánu a slnečnicové semienka.

Vajíčková roláda

Rýchla vajíčková roláda so špenátom.

Dusený mrazený špenát

Mrazený špenát dusený na cibuli a cesnaku.

Špenátová omáčka

Špenátová omáčka z čerstvého špenátu so syrom a mliekom. Špenátová omáčka sa hodí ako príloha k cestovinám, mäsu alebo vajíčkam.

Skvelá špenátová polievka so strateným vajcom

Rýchly a jednoduchý recept na špenátovú polievku so strateným vajcom.
Iwa
Iwa
Náhľad receptu Rýchle špenátové cestoviny
Videorecept

Rýchle špenátové cestoviny

Rýchle a zdravé fit špenátové cestoviny s nízkotučným syrom.

Veľkonočná plnka bez mäsa

Tradičná veľkonočná plnka bez mäsa. V tomto precepte je namiesto mäsa použitý tempeh.
TASTElist
TASTElist
Náhľad receptu Cesnakové kura s brokolicou a špenátom
Videorecept

Cesnakové kura s brokolicou a špenátom

Pripravte si keto cesnakové kura s brokolicou a špenátom.
REKLAMA