Najchutnejšie recepty z cukety, ktoré si v lete pripravíte jednoducho a rýchlo
23. 7. 2024
5 min. čítania
Zdroj: bhofack2 from Getty Images Pro
V lete uprednostňujeme ľahké jedlá, ktoré nás osviežia a zároveň zasýtia. Cuketa je na to ako stvorená. Je všestranná a dá sa použiť na prípravu sladkých ale aj slaných jedál.
Cuketa, tiež známa pod názvom cukina, patrí medzi tradičnú zeleninu, ktorú sadíme v záhradke alebo kupujeme cez leto v obchode.
Je to vďačná plodina, ktorú vieme pripraviť rýchlo a jednoducho snáď na 1000 spôsobov.
Vyznačuje sa vysokým obsahom vody, vlákniny a vitamínov A, C, K.
Určite ju zaraďte do jedálnička, ak vás trápi vysoký cholesterol, krvný tlak alebo potrebujete upraviť trávenie alebo posilniť imunitu.
Cuketu zbierame počas celého leta - ideálne do jej veľkosť 17 cm.
Zdroj: alexkich from Getty Images
Prečítaj si tiež
Patizón – unikátna letná tekvica: Zaujímavosti, pestovanie a receptové tipy
Patizón je známy svojím jedinečným tvarom, no už menej využitím. Táto skvelá letná tekvica je však nenáročná na pestovanie a aj využitie v kuchyni je prekvapivo jednoduché a chutné. Čo je patizón a ako ho pripraviť?
Cuketový perník 6x inak:
Cuketový perník patrí medzi najobľúbenejší koláč, ktorý si pripravíte z cukety.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/KRDl08ilH7RcDIyLgd76/faff2d82b88bbf83ca95f40fa556d2.jpeg "Cuketový perník")
Cuketový perník
Sezóna cukety je za rohom. A ak jej bude toľko ako pred rokom, treba zhromaždiť tipy, čo s ňou. V dezertoch si ju zamilujete. Tentokrát recept na perník
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UiEkaQGOALyxGxnA9HAg/bc842a81e012ec3bc87c7d0f87a50a.jpeg "Cuketový perník")
Cuketový perník
Cuketový perník patrí medzi moje obľúbené, je vláčny, šťavnatý a veľmi chutný. Určite vyskúšajte🙂
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/WjyfmHnitHJuLzw1flZB/2b83bfd34d8654d5fee21d0dc4a507.jpeg "Cuketový perník")
Cuketový perník
Máme sezónu, kedy sa rodiny a susedia medzi sebou ohadzujú cuketami, tekvicami, hokkaidami a inými druhmi zeleniny 😊 Ak vás už nebavia polievky a prívarky skúste extrémne vláčny čoko perník.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/sAYMZ27vc2ChDK0shsoC/66fcedccb28891284e16c135a5fef1.jpeg "Cuketový perník")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/1gEoAn4wov-bAZVz3YCB/bcc266b07f32b40ab14cd316fbf040.jpeg "Cuketový perník")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/AMV78CeiDwnk_djLXxUF/ff5b1cdaeef5f05df86f8efc830143.jpeg "Cuketovo jablkový perník so slivkovým lekvárom a čokoládou")
Cuketovo jablkový perník so slivkovým lekvárom a čokoládou
Jednoduchý a osviežujúci koláčik, ktorému ulahodí menší i väčší člen rodiny. Dávam mu 9/10.
Cuketový koláč:
Okrem perníka si z cukety môžete upiecť aj tieto skvelé koláče.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/kr_FRjeKPf2flnxg3f8m/75efdbb89eb2f3d2a189b4501fdfb6.jpeg "Cuketové muffiny")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/WXMRV7B_mHlRkclhKKXX/feb57798b87fa501f26d049cb2dcd3.jpeg "Cuketové muffiny")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ZpNMOdxv5lWOr4IxeD6W/710a110efc99dce657b2988599adab.jpeg "Cuketové lievance")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/BaQLknsl2MWgFmy4PbQx/462da9094585bb87a0a3427d7a73f9.png "Cuketová polievka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/pezdccuKhDdGUvLnmz5x/0612a25f34b592b8ca0800aad076e1.jpeg "Cuketové brownies")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/B0rLV9Zlz34uMUU1TRpQ/8f5043a2e524d68badb4a60343feac.jpeg "Cuketovo- černicový koláč")
Cuketa na slano:
Z cukety si ľahko pripravíte aj slané pokrmy. Výborné chutí cuketová pizza, polievka alebo cestoviny.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/TqAuNG3mdK_jHcRF7RW0/b39b8b3e9219e0cb932de996b9d1f6bd.jpeg "Cuketová pizza")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/t-0-PBuafe-XDwOT-UXI/eb4b329e364c6479f25b71c85afb33.jpeg "Cuketové cestoviny")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/4nbAl5ruBnrD2_EK59M0/23157742eca713eda6b104500b299b.jpeg "Cuketové halušky so šunkovo sýrovou omáčkou")
Cuketové halušky so šunkovo sýrovou omáčkou
Cuketa sa dá využiť na mnoho spôsobov a jedným z nich sú halušky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/93OppslFCq7dYGalo4AF/187e7d09be304543d8c6c65005cd6c.jpeg "Cuketovo-tuniakové fašírky")
Cuketovo-tuniakové fašírky
Perfektná kombinácia cukety a tuniaka vo fašírkach, ktoré spolu s gréckym šalátom a tzatziky chutia výborne! Navyše sú pečené v rúre, takže nehrozí prebytočné množstvo oleja.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/0aMbBDo1lzpqWLspm2FV/b96a860d70d978d20ef83011b71176.jpeg "Cuketový prívarok")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ZxRJGYyg5ph-J7lXyMyZ/a67ef1dd010a8d4825017bf50e441616.jpeg "Cuketová nátierka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/kk8YNmll9gjD07aY9nJS/8c69735c3dc6f05c78e94fd8097c3b.png "Cuketovo-tekvicové placky")
Cuketovo-tekvicové placky
Cuketovo-tekvicové placky sú zdravou a výživnou alternatívou klasických zemiakových placiek.
Inšpiruj sa / Recepty z cukety
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/3lFmcKzzTKVSht0S_x6k/9a49d845a4d55b5d535513c21e20f2.jpeg "Náhľad receptu Cestoviny s cuketovou omáčkou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ujgj3eCODj7pHqYvPqI9/451372e610bf7d0832de9ee784d30872.jpeg "Náhľad receptu Krémové cuketové cestoviny")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Esg8dRb7zovcvRX5Gx0v/b919511089d5856df0d584ee437e9e.jpeg "Náhľad receptu Hrnčekový cuketový koláč s čokoládou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/7OrsMSN7QiXY96Yh0Up7/a52026f142b05621a402741a7b9742.jpeg "Náhľad receptu Cuketové placky v rúre")
Cuketové placky v rúre
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/WSahYOOZ3mbe9TleFgjS/2409d3f6a12b9c5e3b2a471fcd5935.jpeg "Náhľad receptu Zdravá a rýchla cuketová nátierka")
Zdravá a rýchla cuketová nátierka
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/vRBvPlNicMp1mCfuT_CP/56b8064e6763f773ef28bcbd80da48.jpeg "Náhľad receptu Rýchla cuketová omáčka so smotanou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Cr0IxZIVYbUEgc-2chGl/7f7940bf4c20c5fd383137b945a756.jpeg "Náhľad receptu Zeleninové ratatouille")
Zeleninové ratatouille
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/r1eSP2Jw_n22S4WS3BPg/4f6d7da1e334635210b4dd053ff4ac.jpeg "Náhľad receptu Vynikajúce cestoviny s cuketou")
