Recepty s hokkaido tekvicou – Takto chutne vyzerá spestrenie jesennej kuchyne!
25. 9. 2022
4 min. čítania
Zdroj: pixabay.com
Tekvica hokkaido sa udomácnila v našich kuchyniach a môžeme ju právom považovať za jesennú kráľovnú. Recepty z hokkaido tekvice sú nielen krásne oranžové. Jej príjemná, sladkooriešková chuť presvedčila aj tých, ktorí donedávna jedlá z tekvíc odmietali. Urobíme si z hokkaido tekvice polievku, rizoto alebo ju zapečieme so syrom?
🥣Jeden recept na hokkaido polievku nestačí!
Presne tak, potenciál hokkaido tekvice treba využiť najlepšie, ako sa dá. Ako jedna z mála tekvíc sa totiž pred varením nemusí šúpať. Jej šupka varením krásne zmäkne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/QqvElDE5O-nH_z--j9-P/cb923532993db4653ae49418b42b240a.png "Hokkaido tekvicová polievka")
K prednostiam hokkaido tekvice patrí vysoký obsah vitamínov A, B, C, E, K, z minerálov železo, horčík, draslík a zinok. Táto hokkaido polievka je ako stvorená pre vyznávačov zdravého životného štýlu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/bgDqYKGC1LIUPp8gh-Ri/2261331006595236c9bf622146159d92.jpeg "Hokkaido polievka")
Ak sa namiesto klasickej smotany použije kokosové mlieko, môžeme tento recept na hokkaido polievku zaradiť aj do fit jedálnička.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/VH6uVA6aLIAqbTaaeCJH/bf9ec33662c743709b57998b1ae973.jpeg "Rýchla a jednoduchá tekvicová polievka")
Pre úplných začiatočníkov vo varení krémových polievok, dávame do pozornosti prehľadný viderecept na hokkaido polievku, ktorý zachytáva všetky dôležité kroky prípravy.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/AkS30634XMSH4jO8RO_e/75dbceeebbf58c4a3c9366d21557b3.jpeg "Najlepšia hokkaido polievka")
Najlepšia hokkaido polievka
Rýchly recept na krémovú hokkaido polievku s chlebovými krutónmi. Ak chcete polievku vo fit verzii, pripravte si hokkaido polievku bez smotany.
Chutná hokkaido tekvica má svoje miesto aj v mnohých orientálnych receptoch. Klasika vylepšená o šošovicu a karí je inšpirovaná chuťami indickej kuchyne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Abp9vLwmkuw-1zJ-phpV/63e84f804ee75ac2357b39f683870d.jpeg "Indická šošovicová kari polievka")
Indická šošovicová kari polievka
Uvarená červená šošovica spolu s hokaidó tekvicou, dochutená kari, kokosovým mliekom a citrónom
Takisto odporúčame vyskúšať aj recept na tekvicovo-šošovicovú polievku.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/_toEqEwxBFhwkkHoc7CZ/ebdecc2acb4ff70085e6b62572f6ea2c.png "Tekvicovo - šošovicová polievka")
Tekvicovo - šošovicová polievka
Jemná, chutná tekvicová polievka so šošovicou. Nie len pre dospelých.
🧡Recepty z hokkaido tekvice na výborné obedy a večere
Máme radi jednoduché jedlá, v ktorých sa pracuje s kvalitnými surovinami. Rýchla zapekaná tekvica so syrom je ideálne sýtou večerou, z ktorej netreba mať výčitky svedomia.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/B-3WQh0lYVjAQJDQBD4q/e2f4c61f2a598b0119bda73a35f19d.jpeg "Rýchla zapekaná tekvica so syrom")
Pečená hokkaido tekvica dochutená bylinkami, cesnakom a chilli papričkami sa môže jesť samotná, podávaná so smotanovým dipom, pečeným bravčovým alebo grilovaným mäskom.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/R8RsG9XxQKL-nDIFpcpK/9e1426e06e63434292fc8dff6c6a6e.jpeg "Skvelá pečená hokkaido tekvica")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/54RbH1_dpHWOPG2wsXyM/9c598323f1be519c5fd5525fb4e0a4.jpeg "Skvelá pečená tekvica hokkaido")
Tekvicová omáčka na cestoviny je skvelým a výživným jedlom. Na jej prípravu (vrátane cestovín) si treba vyhradiť iba niečo málo cez polhodinu. Osvedčili na nám cestoviny gnocchi, výborné sú však aj penne, fusilli a špagety.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/tEJxmuFoZGp8R7eCWR1u/1b12e5897463a54bcbc15b1a67ee36.jpeg "Gnocchi s omáčkou z tekvice hokkaido")
Gnocchi s omáčkou z tekvice hokkaido
Skúšali ste už tekvicovú omáčku na cestoviny? Ak nie, dajte šancu tomuto receptu - neoľutujete!
Zemiaky uvaríme spolu s tekvicou. Pridáme maslo, smotanu a pomixujeme na hladké pyré. Tento druh tekvice je mierne sladkastý, preto na záver tekvicové pyré primerane dosolíme. Podávame s plátkami bravčového karé.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UsR1CdRpvRqGt889Sch_/47b62bcc661e1f6a3c5b281584074e2f.jpeg "Bravčové karé s tekvicovým pyré")
Jedlo, ktoré poteší intenzívnou chuťou a výdatnosťou. Recept s názvom Čičmanská pochúťka zasýti aj najväčších hladošov. Tentokrát je hokkaido tekvica zakomponovaná do placiek.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/SaLhyn853GY5uUBgcjsK/91fd725992d316b01784ef749445616e.jpeg "Čičmanská pochúťka")
Čičmanská pochúťka
Tekvicovo- zemiakové placky plnené mäsom na fazuli a kukurici podávané s posypaným syrom a jazmínovou ryžou
Koľko receptov na rizoto poznáš, toľkokrát máš o chutný obed postarané? Ak je to tak, potom do zbierky patrí aj toto hokkaido krémové rizoto v krásne žlto-oranžovej farbe.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/TUakPlXUgrvF1PbyyiId/6888b70d4434439975d73759888b914f.jpeg "Hokkaido krémové rizoto")
Čo sa stane, ak sa spojí pyré z hokkaida, banán a avokádo? Je to základ na bohaté a šťavnaté cesto, z ktorého vzniknú tieto úžasné hokkaido muffiny s nutellou a malinami.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/gnM6hPU13dS_z1cKYnhe/c416f744b53e36ba0df4f9763f0e3207.jpeg "Hokkaido muffiny s domácou nutellou (uprostred), vanilkou, škoricou, sušenými malinami a kúskami belgickej čokolády")
Hokkaido muffiny s domácou nutellou (uprostred), vanilkou, škoricou, sušenými malinami a kúskami belgickej čokolády
Výborná kombinácia zeleniny so sladkým
Tekvica má svoje stále miesto v detských príkrmoch. Je nielen bohatá na živiny, zároveň nie je záťažou pre trávanie a je veľmi dobre znášaná. Uvarené cestoviny, králičie mäso a kúsky hokkaido cestoviny pomixujeme do jemného pyré.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/977fitRhGWMqhxGpV31F/b902bbf7f983fdc26e7578d20369c6d4.jpeg "Detská strava - hokkaido s cestovinami a zajačím mäsom")
Chutnou alternatívou pre najmenších je príkrm z hokkaido tekvice, zemiakov a hovädzieho mäsa.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/fUEmouRKkAYQuJKHZXbc/73b6a01dd957fea7ac12ae49c807ce33.jpeg "Hovädzie s tekvicou a zemiakom")
⭐⭐⭐
Ďalšie skvelé recepty nájdeš v kategórii Hokkaido na Tastelist.sk.
