Šaláty - chutné a jednoduché recepty - strana 10

Tento šalát som pre svoju rodinu pripravila už mnohokrát. Môžem vás uistiť, že je nielen plný vitamínov, ale aj mimoriadne chutný. Výborne sa hodí na raňajky alebo na jednoduchú zdravú desiatu pre deti.

Tento mrkvový recept je u nás doma obľúbený a robila som ho už niekoľkokrát. Je to nepochybne chutné a výživné jedlo, ktoré je plné chuti čerstvej mrkvy a pikantného korenia. Sladkosť mrkvy v kombinácii s chuťou petržlenu zakaždým vytvára neuveriteľne chutný zážitok.

Tento brokolicový šalát s fetou patrí medzi moje obľúbené jednoduché, ale chutné jedlá. Vždy prekvapí svojou sviežosťou a chuťou. Jeho tajomstvom je kombinácia pevnej brokolice s mäkkými paradajkami a šťavnatým syrom feta.

Tento šalát som objavil na jednej z mojich dovolenkových ciest, keď mi šéfkuchár ukázal svoj obľúbený spôsob kombinácie klasickej poľskej kuchyne s tropickými chuťami.

Zdravá príloha k hlavnému chodu - červená repa s chrenom.

Tento recept je zmesou osviežujúcich a slaných chutí, ktoré skutočne prinášajú nádherný zvrat do bežného kuracieho šalátu.

Tento šalát je mojím favoritom pre jeho vynikajúcu kombináciu chutí. Je to jednoduchý, no chutný spôsob, ako začleniť tofu do vášho jedálnička. Pravidelne ho pripravujem ako rýchlu a zdravú večeru.

Rýchly a chutný šalát, ktorý si pripravíte z tuniaka.

Tento šalát Fajita je dokonalý - štipľavá, dymová chuť grilovaných komponentov fajita sa mieša so sviežimi, krehkými prvkami šalátu.

Tento recept so šťavnatým grilovaným kurčaťom je dokonalý.

Vďaka zmesi cíceru a šošovice plnej bielkovín v kombinácii s pestrou škálou zeleniny je tento šalát z cíceru a šošovice rovnako vizuálne lákavý ako výdatný a chutný.

Som veľkým fanúšikom zeleru - má jedinečnú, mierne pikantnú chuť, ktorá dodáva charakter mnohým rôznym jedlám. Najradšej ho mám surový, v šalátoch - je chrumkavý a osviežujúci. V mojom prípade je tento recept výnimočný, pretože sa mi spája s jeseňou, keď sú zeler a hrušky najkrajšie. Hruška tu dodáva jemnú sladkosť, ktorá sa dobre kombinuje s ostatnými prísadami. Tento recept určite odporúčam na všetky ročné obdobia!

Jablká s chrenom sú nečakane pochúťkou, ktorú som po dlhom čase objavila pri svojich pokusoch v kuchyni. Je to recept, ktorý mi pripomína české tradície.

Tento šalát z červenej repy a kapusty je jedným z mojich obľúbených receptov, ktorý mám rada najmä pre jeho jednoduchosť a chuť. Kombinácia sladkej zemitej chuti červenej repy s pikantnou kapustou prináša nielen príjemný kontrast pre oko, ale aj chutný kontrast, ktorý osvieži chuťové poháriky.

Tento recept je jednou z mojich najobľúbenejších verzií kapusty. Je vegetariánsky, zdravý a obzvlášť chutný v chladných zimných mesiacoch. Pripravovala som ho už niekoľkokrát a stále ho obmieňala - a zakaždým to bola skutočná pochúťka. Čerstvá kapusta sa dusí vo vývare so zemiakmi, čím vznikne vegetariánske hlavné jedlo.

Tento chrumkavý losos na panvici v kombinácii so smotanovým, pikantným dresingom je ako stvorený pre gastronomické nebo.