Skutočne výborné recepty z karfiolu – 16 × inak a zakaždým maximálne chutne
28. 1. 2022
5 min. čítania
Zdroj: pixabay.com
S karfiolom sa dá v kuchyni pracovať na mnoho spôsobov. Dôkazom toho sú aj nasledujúce recepty z karfiolu, v ktorých naplno vyniká jeho chuť. Je ideálny na prípravu polievok, na zapekanie, vysmážanie alebo ako základ pre rýchlu večeru z panvice.
Ak sa ti do nákupného košíka prikotúľala úhľadná biela hlávka, nenechaj ju dlho čakať na svoju chvíľu. Karfiol je totiž vynikajúca a výživná zelenina, ktoré sa nebráni rôznym spôsobom prípravy. Dokonca vo svojej spoločnosti znesie množstvo ďalších prísad. Aj keď sa za najznámejšie jedlo považuje karfiol vyprážaný v trojobale podávaný so zemiakovým pyré, do nášho receptového výberu sa dostali rozmanité recepty, ktoré ti môžu dať rýchlu odpoveď na otázku, čo uvariť z karfiolu.
Aj takto úžasne môže vyzerať fantastická karfiolová polievka. Dozdobená čerstvými bylinkami a pistáciami vyzerá priam čarovne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/W8i6haPFXGnzvlLdU81v/8efd1922be725f9015509dba5bc91bd6.jpeg "Krémová karfiolová polievka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/dR7uBZcBpvjdqw8_EEXc/f7d5de8aa0438c556308de3b4cde8f.png "Karfiolová polievka na kyslo")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/WaUviVsmn4Q3ezwnzd-N/e135cdc631314d97ebe74cf2fabbe7.jpeg "Karfiolová polievka")
Ďalší zaujímavý recept na karfiolovú polievku – tentokrát s úplne s iným výsledkom.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/1QyrCeXOMS53ngYwP597/775beda16e6d3fb0a8310d87f7c73e20.jpeg "Karfiolová polievka")
A keďže sa experimentovaniu v kuchyni medze nekladú, nenechaj si ujsť ani recept na krémovú karfiolovú polievku so slaninkou. Delikátna chuť!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/fpdqtQDsxrptVXLAaEko/5a760c2acd8d65c06d8c7ab2177250ab.jpeg "Karfiolová krémová polievka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/FqFY1Ss6EYTNVmk2cgUz/375706578587b282a372fe8b96824c.jpeg "Polievka karfiolová")
Karfiol a brokolica – výnimočné “súrodenecké” duo ukazuje v nasledujúcom recepte pravú silu zeleniny. Inšpiruj sa aj ďalšími receptami s brokolicou.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/y_-0DsPx3DLMNCjGDrN0/bec66b062a3811b5a1e27e22774e4314.jpeg "Zapečený karfiol s brokolicou")
Brokolicovo-karfiolový koláč odporúčame všetkými desiatimi!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/gCLOd91yFriZuQM7MaKy/e8b5b422b7fc124369f553d30953d7cc.jpeg "Brokolicovo - karfiolový koláč")
Brokolicovo - karfiolový koláč
Ak máte radi slané, zeleninové koláče, vyskúšajte tento brokolicovo 🥦 - karfiolový. Je raz - dva hotový a chutí výborne 😋.Jednoduchý na prípravu, zvládne ho každý 🙂.
Vyskúšajte aj steaky - ale nie z mäsa ale práve z karfiolu!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/YtFiLdiSDo7wzrcnmIVz/c2cf9a1e695b4dc1afb9e05ec98153.jpeg "Karfiolové \"steaky\"")
V jednoduchosti je krása a v prípade tohto receptu na pečený karfiol to platí na 100 %. Aj bez veľkých kulinárskych skúsenosti je za krátky čas na stole výdatná pochúťka.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/xnO9s-uvdI5sjo6BwlLu/98e7ff4c0de5f4d7622da5c8c60fecfc.jpeg "Pečený karfiol s baconom a syrovou omáčkou")
Pečený karfiol s baconom a syrovou omáčkou
Opäť niečo jednoduché 🙂. Karfiol môžete podávať s prílohou, ako prílohu, samostatne... Bez baconu ako vegetariánske chutí tiež fajne 😋. Do omáčky tiež môžete dať bylinky 🌿, koreniny podľa chuti. Množstvo surovín použite podľa chuti a porcií.
Zapekaný karfiol so zemiakmi poteší každého člena rodiny. Tip na výborný obed alebo teplú večeru!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/0mjO1xqheh0jLvlc_nVC/5d9900dbc0be6d071868c16477a4cf.jpeg "Zapekaný karfiol so zemiakmi")
Zapekaný karfiol so zemiakmi
Zapekaný karfiol so syrom je úplná klasika, ale pokiaľ by sme chceli tento pokrm trošku vylepšiť, je super k nemu pridať zemiaky. Recept na výborný zapekaný karfiol, ktorý si zamilujete.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/R9Hpc9tViJugi5nSj4Ka/39af1e7302ef720acb27da76c65fb8.jpeg "Vyprážaný karfiol so zemiakmi")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/KgwS-8upDAl6_KALEEea/39db41410947277bc9e246115b3d5a.jpeg "Zapekaný karfiol s cestovinami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/186K1PaH1Ik-SvWbI_qU/472f5f3cc2831cb346ded8becd3c78.jpeg "Jednoduchý zapekaný karfiol")
Hľadáš nový tip na netradičnú prílohu k mäsu? Miesto zemiakového šalátu vyskúšaj tento chuťovo vyvážený karfiolový šalát. V porovnaní so zemiakmi má karfiol predsa len o niečo menej kalórií.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/fVTBo8rwE18We0F1GmFq/d51100691e60d9314c9a7aa762d0ada3.jpeg "Karfiolový šalát")
Karfiolový šalát
Ak ešte nemáte rozhodnuté, akú prílohu na dnes k obedu, vyskúšajte karfiolový šalát. Je jednoduchý na prípravu, rýchlo hotový. Chutí tiež výborne s opečeným baconom. Zeleninu som nevážila, pridajte podľa chuti.
Tieto karfiolové fašírky so slaninkou a syrom sa po upečení rozchytajú skôr, ako stihnú vychladnúť.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/DEWq7fC3o2ff_L3YU0PW/e86f6f8ebde005e977a4ecff24f53c.jpeg "Karfiolové fašírky")
Karfiolové fašírky
Karfiolové fašírky pečené v rúre. Variant so slaninkou a syrom chutí neodolateľne. Vyskúšate? Ja odporúčam.
Do pozornosti sa dáva výnimočný recept na chilli con carne bez mäsa. Bohaté chute byliniek, korenín a zeleniny (na čele s karfiolom) vytvárajú jedlo hodné vyskúšania.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/oQcUPsoODLq50JLrIHcG/0279ede2f8ad1fad594e19ca588e4001.jpeg "Chilli No-Con Carne")
Chilli No-Con Carne
Skvelý bezmäsitý čili recept pripravený z fazule, karfiolu a rôznych pikantných korenín.
S karfiolovými ružičkami sa veľmi dobre pracuje. Nečudo, že sa používa ako náhrada za známe prílohy (napríklad karfiolová ryža) a zastupuje aj úlohu mäsa. Recept na jemné karfiolové fašírky so syrom necháva naplno vyniknúť prednosti karfiolu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/d9gA437Pn4ZPQYlzmn3e/41f486340211e3a0cd823962f02600be.jpeg "Karfiolové fašírky so syrom")
Karfiolové fašírky so syrom
Opäť niečo bezmäsité, rýchle a jednoduché 🙂. Zeleninové fašírky môžeme spraviť na veľa spôsobov, tentoraz karfiolové so syrom. Namiesto strúhanky používam ovsené vločky a pečiem v rúre, bez oleja.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/I_W65BIIriTJZQuIcJSD/db3c8e1313ef95d76ce95a3c6f8ff3.jpeg "Jednoduchá karfiolová ryža")
Jednoduchá karfiolová ryža
Diétna alternatíva ryže - karfiolová ryža. Hodí sa k mäsitým aj bezmäsitým jedlám. Pozrite sa na 4 možnosti ako ju pripraviť.
Aj v tomto recepte na karfiolové placky sa ukazuje, aký je karfiol univerzálny.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/MTmQYgrcUh-4lBWQfqfS/c32e239fc445ba3678d58fabefe20c69.jpeg "Karfiolové placky")
Karfiolové placky
Chutná karfiolová alternatíva klasických zemiakových placiek, na ktorej si pochutnajú aj odporci karfiolu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UqXPnboyVj5QMkXvREvz/538bbe0ed6e38fb89d2c65898462a8.png "Karfiolové placky")
Vyskúšajte aj tento lahodný karfiolový nákyp.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/TyjPQSLyChZCvqLENzmj/89bb33a654af129a1fb01e4c0269b9.jpeg "Karfiolový nákyp")
Karfiol, šampiňóny, cesnak a slaninka – tieto ingrediencie naskáču na panvicu a do polhodiny je na stole voňavá večera.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/wPAaPydJJB4d8P01ZoA6/14065d075f6d7fe8af8f6abe52420ce8.jpeg "Karfiolovo-šampiňónová panvička")
Karfiolovo-šampiňónová panvička
Výživná a chutná kombinácia karfiolu, šampiňónov a cesnaku. Ja som to ešte vylepšila slaninkou, ale tú môžete vynechať.
Skvelý tip na fit recept z karfiolu! Hubové rizoto z karfiolu prekvapí chuťou aj sýtosťou.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/o_8E1pt2sgBCfzBKMZGD/a5a245a8c8a0e10b0bd184822e0207.jpeg "Hubové rizoto z karfiolu")
Hubové rizoto z karfiolu
Ak hľadáte skvelú prílohu k jedlu alebo zdravú večeru, tak toto hubové rizoto pripravené z karfiolu je to, čo hľadáte! Je plné skvelej chuti opečených šampiňónov a čerstvého rozmarínu.
