Skvelé nápady na obed pre deti: 30 receptov na každý deň v mesiaci
8. 11. 2023
6 min. čítania
Zdroj: pixabay.com
Niekedy je veľkou výzvou pripraviť deťom jedlo, ktoré zaujme a zachutí. Práve preto sme vybrali viac ako 30 receptov na obedy pre deti, ktoré majú rady a kombinujú ich obľúbené ingrediencie. Cestoviny, jedlá s mäsom aj bezmäsité jedlá, sladké obedy a chutné rýchlovky – bude z čoho vyberať, hoci aj na každý deň v mesiaci.
Krátky prehľad:
🍝Cestoviny ako obľúbený obed pre deti? To je stávka na istotu!
Cestoviny z jednej panvice
Cestoviny deti milujú. A dokonca aj v rôznych podobách. Ešte šťastie, že existuje toľko druhov cestovín. Tento recept na chutné cestoviny bude hotový prekvapivo rýchlo.
Cestoviny z jednej panvice
Recept na mega rýchle cestoviny, ktoré pripravíte z jednej panvice bez zbytočných riadov.
Cestoviny s kuracím mäsom a syrovou omáčkou
Medzi cestovinami penne sa nenápadne ukrývajú kúsky kuracích pŕs. Spolu s krémovou syrovou omáčkou vznikne chutný a výdatný obed pre rodinu.
Cestoviny s kuracím mäsom a syrovou omáčkou
Klasické cestoviny s kuracím mäsom v krémovej syrovej omáčke, ktoré potešia každého milovníka talianskej kuchyne.
Cestoviny s kuracím mäsom, brokolicou a smotanou
Hoci sú cestoviny nenáročné na prípravu, niekedy dochádzajú nápady s čím ich kombinovať. Brokolica im však urobí veľmi dobrú spoločnosť.
Cestoviny s kuracím mäsom brokolicou a smotanou
Recept na jednoduché cestoviny Penne s kuracím mäsom, brokolicou a smotanou.
Cestoviny s tekvicou hokkaido
Krásne oranžová farba priam priláka deti k tanierom. Cestoviny s tekvicou síce nie sú klasickým receptom, určite sa však oplatí vyskúšať aj takéto prevedenie.
Zapekané cestoviny so syrom a šunkou
Stávka na istotu, keď nevieme, čo deťom uvariť na obed. Zapekané cestoviny so syrom a šunkou podávame ešte teplé, najlepšie s uhorkovým šalátom, no aj s domácim kečupom.
Zapekané cestoviny so syrom a šunkou
Tento recept je ideálny pre rýchly a chutný obed alebo večeru. Zapekané cestoviny so syrom a šunkou sú ľahké na prípravu.
Zapečené cestoviny s kuracím mäsom a brokolicou
Ďalší skvelý tip na zapekané cestoviny. Na prípravu nenáročný obed, ktorý poteší výdatnosťou a obľúbenými chuťami.
Zapečené cestoviny s kuracím mäsom a brokolicou
Recept na zapečené cestoviny s kuracím mäsom a brokolicou.
Milánske špagety
Deti a špagety? To býva láska od prvého okamihu. Je čas vymeniť syr a kečup za poctivú domácu omáčku s paradajkovým základom! Posypané bohatou vrstvou nastrúhaného syru budú neodolateľné…
Prečítaj si tiež
Polievky pre deti – 20+ výborných receptov, ktoré budú mať veľký úspech
Poďme si navariť výborné polievky pre deti, ktoré chutia, zasýtia, doplnia vitamíny a tekutiny! Prepašovať do stravy detí dostatok zeleniny totiž môže byť výzva, preto sme pripravili výber chuťovo lahodných polievok, ktorými nepohrdnú ani najmenší vyberaví stravníci.
🥧Sladké obedy pre deti, ktorým sa nedá odolať
Vynikajúce palacinky s džemom
Čo dobré uvariť deťom? Na sladké jedlá zvyčajne netreba deti dlho prehovárať. A práve palacinky sa tešia u detí veľkej obľube. Potešia vláčnosťou a príjemnou chuťou.
Palacinky s jahodovým džemom
Jednoduchý recept na rýchle jahodové palacinky, keď príde chuť na sladké
Klasické palacinky
Kto by nemal rád palacinky. Vyskúšajte toto klasické cesto na palacinky. Výborne sa hodia s džemom, tvarohom alebo nutelou.
Moravské koláče
Voňavé moravské koláče so sladkou plnkou a posýpkou? To znie ako obed za odmenu!
Parené buchty / Pečené kysnuté buchty
Po palacinkách ďalší sladký hit, ktorý deti poznajú už od čias škôlkarských obedov… Výborné parené a pečené buchty podľa nasledujúcich receptov sú mimoriadne lákavé.
Buchty na pare
Poriadne domáce buchty na pare plnené slivkovým lekvárom, preliate maslom a posypané kakaom 👌🏼🤤
"Extra" jahodové kysnuté buchty s jahodovým džemom
Jemné kysnuté cesto jahodovej chuti s bohatou plnkou jahodového džemu. Tieto úžasné buchty sú jednoducho fantastické a miznú ešte teplé rovno z plechu😉
Ryžový nákyp s ovocím
Niektoré deti mliečnu ryžu zbožňujú, iné si k nej nikdy nenájdu vzťah. Rovnaký vzťah potom zvyčajne majú aj ryžovému nákypu.
Úžasne nadýchané šišky
Príprava domácich šišiek je pracnejšia a časovo náročnejšia, no to všetko kompenzuje ich nadýchanosť a vláčnosť. Deti na nich najviac zbožňujú kôpku džemu. Pozor, zostávajú po nich cukrové fúziky!
Dukátové buchtičky s jahodovou pudingovou polevou
Ak by sa hľadal víťaz sladkých receptov, ktorý zaboduje u všetkých detí, potom sú to domáce dukátové buchtičky bohato preliate vrstvou pudingu.
Dukátové buchtičky s jahodovou pudingovou polevou
Dukátové buchtičky sú klasika a sladkosť nášho detstva. 😊 Vždy som ich mala rada a mám aj doteraz. Klasika je síce s vanilkovým pudingom, ale na obmenu sa fantasticky hodí aj jahodový puding. Moje deti ich zbožňujú
Žemľovka
So žemľovkou nie je veľa práce a dajú sa do nej spotrebovať hoci aj staré rožky. S jablkami, tvarohom a škoricou sa však už po polhodinke v rúre zmení na chutný sladký obed.
Prečítaj si tiež
TOP recepty na muffiny: S ovocím, čokoládou, banánmi – jednoducho božské
Muffiny jednoducho milujeme! Sú nadýchané, vláčne, jednoduché na prípravu a zakaždým môžu chutiť inak. Do nášho výberu sa dostali parádne recepty na muffiny – s čokoládou, banánmi, jablkami, čučoriedkami aj makom.
🧆Mäso v tejto podobe sa bude deťom páčiť
Zeleninka s kuracími prsiami
Deti a mäso – to je niekedy skutočný boj. Avšak s dobrým nápadom a pekným servírovaním sú väčšie šance na úspech. Zeleninka s kuracími prsiami je naším tipom na rýchly a chutný obed.
Kuracie prsia s hráškom
Hrášok a kukurica sa v jedlách pre deti dokážu postarať o malé zázraky. Bude stačiť prítomnosť hrášku v tomto jednoduchom kuracom soté? Veríme, že áno a deťom bude chutiť.
Bravčový perkelt na smotane s haluškami
To je mňamka, ako sa patrí! Bravčový perkelt na smotane podávaný s haluškami poteší malých i veľkých.
Kurací perkelt s haluškami
Tento recept na kurací perkelt s haluškami zaručene prekvapí a poteší aj tie najnáročnejšie chuťové poháriky.
Kurací perkelt s haluškami
Výborný perkelt z kuracích pŕs, ku ktorému sa hodia výborné domáce halušky.
Kuracie nugetky
Hranolky a kuracie nugetky sa nájdu na každom reštauračnom detskom menu. Nie sú síce najzdravším obedom, no v domácom prevedení môžu byť kuracie nugetky ešte chutnejšie a možno aj zdravšie. Napríklad vtedy, ak sa pripravia v teplovzdušnej fritéze.
Špagety s mäsovými guľkami v rajčinovej omáčke
Mäsové guľky so špagetami a paradajková omáčka? To je stávka na istotu, vždy keď nevieme, čo variť. Chutný obed pre celú rodinu…
Kuracie ražniči
Kombinácia kuracieho mäsa a veľkej dávky zeleniny rozvonia pri pečení celú kuchyňu. Deťom sa budú páčiť pestré farby a určite aj „mäso na paličke“.
Kuracie ražniči
Kuracie ražniči sú skvelou voľbou pre milovníkov kuracieho mäsa, ktorí túžia po jednoduchom, no chutnom jedle. Táto jednoduchá a rýchla receptúra využíva šťavnaté kúsky kuracieho mäsa, papriku a paradajky, ktoré dodávajú jedlu osviežujúcu chuť a farbu.
Prečítaj si tiež
Omáčky k mäsu, ktoré si zamiluje celá rodina: Ktorú vyskúšať ako prvú?
Paradajková omáčka, syrová omáčka, hubová omáčka, bešamelová omáčka – to sú najobľúbenejšie omáčky k mäsu a nielen tieto. Poznáme desiatky ďalších, ktoré výborne ladia s kuracím, bravčovým alebo hovädzím mäsom. Parádna inšpirácia na chutné varenie!
🥗Rýchle obedy pre deti hotové do polhodinky
Výborný šalát s kuracím mäsom
Do našej výberovky s obedmi pre deti sa dostalo i niekoľko šikovných receptov, ktorých príprava nezaberie viac ako polhodinu. Tento šalát s kuracím mäsom, cherry paradajkami, kukuricou a hlávkovým šalátom je jednoduchý, no výživný tip na dobrý obed.
Kuracie soté so zeleninou
Ako ušetriť čas v kuchyni? Napríklad aj pomocou tohto receptu na kuracie soté so zeleninou. Podávame s ryžou alebo zemiakovým pyré.
{Recept: 26q_qhH4xCdgEX6Eki4D}}
Tvarohová pizza / Tortillová pizza
Ako tvoje deti ľúbia pizzu, urob im radosť chutnou domácou pizzou. Stačí skombinovať tie správne suroviny a prípravu pizze aj v tomto prípade stihneš prekvapivo rýchlo. V jednom recepte je základom výborné tvarohové cesto, v ďalšom zase hotová tortilla.
Jednoduché krémové cviklové rizoto
Rizoto nevídanej farby, ktoré priláka k stolom aj deti! Cvikla je výživná a zdravá zelenina, avšak u detí nie je práve obľúbená. V takomto prevedení nielen zaujme, ale aj zachutí…
Jednoduché krémové cviklové rizoto
Cviklové šťavnaté rizoto vhodné aj pre deti. Jednoducho rýchlo a chutne. Môžete na vrch pridať kuracie mäso alebo kozí syr.
Cuketovo-syrové placky
Vo vnútri šťavnaté a na povrchu príjemne chrumkavé. Bola by škoda nepodeliť sa o výborný recept na cuketovo-syrové placky.
Cuketovo-syrové placky
Cuketové - syrové placky sú výborným jedlom pre tých, ktorí hľadajú ľahkú a chutnú alternatívu klasických zemiakových placiek.
Mrkvové placky pre deti
Veľmi radi sa vraciame k receptu na mrkvové placky. Má všetko, čo od chutného jedla pre deti chceme!
Mrkvové placky pre deti
Na tento recept vám nebude treba vôbec veľa ingrediencií a bez námahy vytvoríte zdravé a výživné mrkvové placky, ktoré vaše dieťa určite ocení.
Zapekaný karfiol s cestovinami
Ako vyzerá chutný, jednoduchý a rýchly obed pre deti? Inšpiráciou môže byť tento recept na zapekaný karfiol s cestovinami.
Prečítaj si tiež
Úžasné cestovinové šaláty – Chutné a nenáročné recepty z obľúbených ingrediencií
Cestovinový šalát nevyžaduje zdĺhavú prípravu a predsa spoľahlivo zasýti. Stačí uvariť obľúbené cestoviny, pridať niekoľko chutných prísad a plnohodnotný obed či večera sú na stole prekvapivo rýchlo.
🥘Bezmäsité obedy pre deti
Úžasné cícerové zeleninové hamburgery
Čo tak vyskúšať pripraviť domáce zeleninové burgery? V týchto si hlavnú úlohu zahral cícer a šošovica.
Úžasné cícerové zeleninové hamburgery
Tieto placky plné živín a chuti sú nabité bielkovinami a dokonale vyvážené zdravou zeleninou. Sú vegánske, ľahké na žalúdok a sú absolútnym hitom pre deti aj dospelých.
Granadír
Skvelý recept na granadír. Stačí pár ingrediencií a chutné domáce jedlo je raz-dva na stole.
Karfiolové fašírky so syrom
Čo na obed pre deti? Tieto karfiolové fašírky si deti okamžite zamilujú. Okrem toho, že sú ideálne na obed, dajú sa výborne pobaliť aj do dózy a šup s nimi na prechádzku alebo piknik.
Zapekaná cuketa s mozzarellou
K zapekanej cukete s mozzarellou pridaj poriadnu porciu zemiakov a dokonalý obed pre deti je na svete.
Tekvicové rizoto pre deti
Je jasné, že deti majú radi hravé a farebné jedlá. Toto krásne oranžové tekvicové rizoto sa zje do poslednej lyžice.
Tekvicové rizoto pre deti
Tekvicové rizoto s tekvicou hokkaido je jedlo bohaté na vitamíny a minerály, hlavne vďaka hokkaidu, ktoré je základom receptu. Je ideálne pre deti, pretože je chutné a zároveň zdravé.
Šošovicový prívarok s vajíčkom
Prívarky sú typickým zástupcom bezmäsitých jedál. Nie sú náročné na prípravu, dajú sa výborne dochutiť a využívajú naše lokálne, doma dopestované potraviny. Bude to chutný šošovicový prívarok alebo prívarok zo zelenej fazuľky?
Jednoduchý prívarok zo zelenej fazuľky
Pre niekoho úplna klasika, pre iného úplna trauma. Výborný a jednoduchý prívarok.
Jednoduchý prívarok z maslovej tekvice
A na záver ešte tento nápad na obed pre deti – jednoduchý prívarok z maslovej tekvice. Podávaný s pučenými zemiakmi a volským okom zasýti na dlhé hodiny.
Recepty, ktoré zachutia deťom, môžu mať rozmanité podoby. Pozri si kategóriu Varenie pre deti na Tastelist, kde je už viac ako 600 receptov. Inšpirácia, ktorá sa zíde každému rodičovi!
Prečítaj si tiež
Čo na obed v nedeľu? 30+ fantastických receptov na nedeľný obed
Kde nájsť inšpiráciu, čo na obed v nedeľu? Zozbierali sme viac ako 30 receptov na nedeľný obed, ktoré okúzlia od prvého sústa a ešte si spoločne stihnete užiť voľný deň.
Prečítaj si tiež
Čo na obed rýchlo a lacno? Viac ako 20 receptov na plnohodnotné a chutné jedlá
Toto bude jedna z najväčších výziev v kuchyni – Čo navariť na obed rýchlo a lacno? Veľmi dobre vieme, aké je to variť v časovom sklze, a pritom pripraviť plnohodnotné jedlo. Tentokrát sme z našej bohatej zbierky receptov vybrali tie, ktoré nezaťažia rodinný rozpočet, no aj napriek tomu chutia výborne.
Prečítaj si tiež
Čo variť dnes či zajtra? 60 skvelých receptov na obedy a večere
Čo uvariť na obed? A čo dnes uvariť na večeru? To sú naše aj vaše každodenné výzvy! Pripravili sme pre vás zbierku overených receptov, kde nájdete obľúbené jedlá z cestovín, zemiakov či kuracieho mäsa.